入水救人的六大步骤过程
1、入水前的观察：当发现溺者，立即迅速扫视水域，判断溺水者与自己的距离方位，在江河湖海中还要注意水流方向、水面宽窄、水底性质等因素。2、入水：指救护者在发现溺水情况后，由岸（船）边跳入水中准备赴救的过程。有两种方法跨步入水与出发式的前插入水
3、接近溺者：一般采用速度较快的爬泳或头不入水的蛙泳接近溺者,当游到离溺者2—3米处时，深吸一口气采用潜深技术接近溺水者。
如溺水者面向自己，则潜入水中由水下接近，游到溺者身旁两手扶住他的髋部将他转成背向自己，然后进行拖带
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另一种方法是正面游近溺者后，用左（右）手，用力向左（右）边一拉，借助惯性使溺者身体转成背向自己，然后进行拖带
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千万记得,不管如何都不要跟溺水的人面对面接触,不然溺水者会把你当成天赐的漂浮物,抓着死缠不放
要是不幸被抓住,请立刻采用下面的方法挣脱
4、水中解脱法：是指救护者在接近或寻找溺者时被溺水者抱住后施行解脱，并进行有效控制溺者的一项专门技术。主要方法有：虎口反抓解脱法、托肘解脱法、推扭解脱法、扳指解脱法、外撑解脱法
虎口反抓解脱法
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托肘解脱法A
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托肘解脱法B
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下图由左至右依次为推扭解脱法、扳指解脱法、外撑解脱法
http://www.ynau.edu.cn/youyong/zjjh.files/image016.jpg 好帖！
[ 本帖最后由 老猴子 于 2009-7-22 14:29 编辑 ] 好帖，学习了！ 谢水凝！
非常实用的好帖子！
冬泳人与水结缘，更应多掌握点看家本领！
水是把双刃剑！
她既柔情似水，又如毒蛇猛兽！
防身与施救多学二手！
真的有用！
[ 本帖最后由 泰山游子 于 2009-7-22 16:10 编辑 ]
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