生气巧试四个一 (之三)
说一说 把怒气强行积郁在胸中,憋在肚子里自个儿琢磨,其结果必将越琢越想不通,越想不通气越大.这时你不妨找个平素要好的朋友,把自
己的想法倾诉一下.这样会痛快许多.也许对方要说几句劝解.同情.关怀
和批评的话,对你却会起到减轻难过.排解怒气的作用.
[ 本帖最后由 喜洋洋 于 2009-7-24 16:49 编辑 ] 万一和人家说起没完,那该怎么办啊。 原帖由 自由人 于 2009-7-24 16:55 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
万一和人家说起没完,那该怎么办啊。 是啊,那不越说越气吗? 换一个发泄对象是个办法,不过这个对象不太好找呀! 我有一个消除生气的绝招。在生气的时候,穿上一双胶鞋,到一个无人的地方,用脚用力去踢石头,一边踢,一边去说你自己想说的话,保你管用。哈哈哈 可以找人倾诉!
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