新开河 发表于 2009-7-25 20:27

25日有用日记

短期天气预报
            秦皇岛市气象台下午发布天气预报
            陆地天气预报:
            今天夜间:多云转晴,东北风2—3级,最低气温:19℃
            明天白天:晴,西南风2—3级,最高气温:28℃
            海区天气预报:
            今天夜间:多云转晴,东北风4—5级,最低气温:20℃
            明天白天:晴,西南风4—5级,最高气温:27℃
            发布时间:2009年7月25日
            短时预报
            秦皇岛市气象台3小时天气预报
            预计未来3小时,秦皇岛多云。

            2009年7月25日17时
昨天下了一天雨,没有游泳和跑步。

早晨在河东体育场跑了10圈,用时27分。
中午开始下雨,3点多停了。下午4点多在东山浴场游了2个来回,用时50分。
冲洗完毕,从大钟楼跑到求仙栈桥,转身跑到渔人码头饭店,再转身跑回大钟楼,用时10分多。

三省克己 发表于 2009-7-26 06:24

运动量挺大。
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