冰薄荷
发表于 2009-9-12 11:26
有没有不走就跑的呢？我习惯了腿上下打水，用蛙泳蹬腿我总不能适应，不知不觉就上下摆腿了。有没有先从自由泳学起的先例啊？没有的话，我想试试。。。呵呵~~喜欢自由泳的漂亮潇洒:P
快腿劲如风
发表于 2009-9-12 19:49
你们都是我的偶像！周大队，长期坚持，造就一个好的身材，。
三湖人
发表于 2009-9-17 16:34
原帖由 冰薄荷 于 2009-9-12 11:26 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
有没有不走就跑的呢？我习惯了腿上下打水，用蛙泳蹬腿我总不能适应，不知不觉就上下摆腿了。有没有先从自由泳学起的先例啊？没有的话，我想试试。。。呵呵~~喜欢自由泳的漂亮潇洒:P
:lol 在练写毛笔字的人中，一般是从正楷练起，但也有例外，我曾见过直接从草书起步，也有成就。
冰薄荷的摆腿非常优美自然，像游泳馆里接受了正规训练的小女孩一样。将来一定会成为我们冬泳队自由泳高手，我相信这一天迟早会到来！
KK搏浪
发表于 2009-9-18 16:24
我的自由泳非常糟糕，练了一个夏天，仍没有长进。今天游时似乎感觉手脚稍有谐调，呼吸也要强一点了，是不是必须要有一个过程呢？