游泳勿忘安全
游泳是项很好的锻炼方式，但毕竟也是一项存在危险的运动。多年来，我看到过太多的危险发生，既有同学，也有泳友身遭不测！因此，我在此提几项建议，供列位参考：
一、不在不熟悉的水域里游泳！天知道那里面有什么？
二、在自然水域里绝不跳水、绝不潜泳，因为自然水域里水底下的情况是常发生变化的，水又比较混，今天水下无恙，明天没准儿就会有一块大石头或树枝什么的，甚至还会有鱼网！一头撞上，后果是可堪设想的！
三、酒后绝不下水，酒后下水和酒后开车的危险是一样的，无须多论！
四、饭后一小时内和空腹时都不能下水，这时的体能都不在最佳状态！
五、不能逞能，累了就是累了，尽快上岸！累过了头儿，不光会抽筋，意识也会模糊，甚至还会出现幻觉，危险在一瞬间就能发生！
六、任何时候保存体力，绝不透支！能游一千只游八百！
七、结伴而行，有事可互相照顾，同时也能克服恐惧心理！
八、游泳前吃一块巧克力，能迅速补充能量！女士不要怕因此而长胖，胖了浮力大！:lol 再说游泳也减不了肥，你见过很瘦的鱼吗？:) :lol
九、有条件的话，找几个对自己有意思的异性在岸上观看，这时的力气是用不完的。（当然，这只是我自己的一点体会，只代表一家之言。大家不妨也试试。:loveliness: ）
欢迎大家讨论，补充！有意见拍砖也可！:lol
[ 本帖最后由 在岸上生活的鱼 于 2009-8-10 08:36 编辑 ] 好文章，大家都要认真学一下，要铭记在心，方免意外。有一点与你探讨：游泳真减肥！另，我也见过很瘦的鱼。那天从水中上岸后，发现地上有条鱼，很瘦，拿起来仔细一看，啊，原来竟是一条在岸上生活的鱼！（开玩笑了，勿见怪。）
[ 本帖最后由 youzaiyouzai 于 2009-8-9 13:05 编辑 ] :victory: :victory: :victory: 哇！这么瘦的猫，一定是没给鱼吃:lol :lol :lol :lolhttp://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=209061&k=a67959fd005b2131c856b8e6c59bf756&t=1249794549&noupdate=yes 总结得很好，应该是切身体会，学习了。 看来美女的做用是大大的 原帖由 夏天学冬泳 于 2009-8-9 17:02 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
看来美女的做用是大大的
你真有出息。 报告大家一个不好的消息，在济南黄河段有三个不幸的少年泳民年龄都在十陆七岁因玩水不慎溺水死亡。在经过民警和潜水员的共同救捞下，经过十几个小时的打捞终于将三个不幸的少年打捞出水，生活帮报道。
在咱们秋月湖因是一潭死水，没有暗流和水草缠身，初游者和水性不好的泳民只要注意带上救生的必需品如跟屁虫、救生圈等，再者就是不要逞强和有水性好的泳民陪游就不会有什么危险了。末了祝泳友们安全游泳、平安健康、快乐泳缘。:handshake :handshake :) 拜拜了，我在班上、现在回:lol :lol 啦
回复 9# 光头老大 的帖子
我觉得咱们这也没问题 哈哈 楼主？真不能减肥么？那完了:'( :'( :'( 原帖由 光头老大 于 2009-8-9 20:24 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif报告大家一个不好的消息，在济南黄河段有三个不幸的少年泳民年龄都在十陆七岁因玩水不慎溺水死亡。在经过民警和潜水员的共同救捞下，经过十几个小时的打捞终于将三个不幸的少年打捞出水，生活帮报道。
在咱们秋月湖 ... 太不幸了，令人伤悲·楼上所言极是，安全至上，永记心间。 :handshake :handshake :handshake :victory: :victory: :victory: 原帖由 youzaiyouzai 于 2009-8-9 12:43 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
好文章，大家都要认真学一下，要铭记在心，方免意外。有一点与你探讨：游泳真减肥！另，我也见过很瘦的鱼。那天从水中上岸后，发现地上有条鱼，很瘦，拿起来仔细一看，啊，原来竟是一条在岸上生活的鱼！（开玩笑了， ...
呵呵，吾貌虽瘦，必肥天下！ 原帖由 落落 于 2009-8-9 20:44 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
楼主？真不能减肥么？那完了:'( :'( :'(
落落失望了。 原帖由 光头老大 于 2009-8-9 20:24 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
报告大家一个不好的消息，在济南黄河段有三个不幸的少年泳民年龄都在十陆七岁因玩水不慎溺水死亡。在经过民警和潜水员的共同救捞下，经过十几个小时的打捞终于将三个不幸的少年打捞出水，生活帮报道。
在咱们秋月湖 ...
痛心。 好贴。每个泳民都应该牢记在心。提醒的好。 原帖由 落落 于 2009-8-9 20:44 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
楼主？真不能减肥么？那完了:'( :'( :'(
游泳不会使人变得很瘦，可以使人变得苗条、匀称！肌肉富有弹性，皮肤光洁、滋润。看看游泳运动员就知道了，郭晶晶就是个很好的例子啊！
干吗要减肥啊！对于女人来说，减肥常常是一种时尚，而不是需要！ 原帖由 在岸上生活的鱼 于 2009-8-10 08:43 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
游泳不会使人变得很瘦，可以使人变得苗条、匀称！肌肉富有弹性，皮肤光洁、滋润。看看游泳运动员就知道了，郭晶晶就是个很好的例子啊！
干吗要减肥啊！对于女人来说，减肥常常是一种时尚，而不是需要！ ... 过于肥胖定要减肥，丰满一点的女人比很瘦的鱼养眼的多。:lol :lol :lol
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