锁芯 发表于 2009-8-19 16:46

暑期我已经坚持游泳近1个月 冬天也想继续 请教下冬天游泳的注意事项 有没有特殊要求？

RT       非兰州Orz!~

鹰戈 发表于 2009-8-19 23:10

原帖由 锁芯 于 2009-8-19 16:46 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
RT       非兰州Orz!~
呵呵，欢迎锁芯加入冬泳爱好者队伍！
冬泳锻炼人的体魄和毅力，基本要求就是要坚持，量力而行。具体的可以看哈中国冬泳网的“冬泳、游泳技术交流区”、“冬泳爱好者交流中心”和“新手交流区”的介绍。

回头见 发表于 2009-8-20 14:28

欢迎锁芯加入冬泳爱好者队伍！
一天一天坚持游直到过完冬天，就成了冬泳人了。
快乐会大于痛苦的。

开心果666 发表于 2009-8-21 22:57

热烈欢迎“锁芯”加入快乐的冬泳队伍:handshake :handshake :handshake :handshake

翻江鼠 发表于 2009-8-22 09:07

冬泳也没有什么诀窍，下定决心游就是了，需要的是毅力和吃苦精神，欢迎你。

海豚大侠 发表于 2009-8-22 10:05

蓝色海湾 发表于 2009-8-22 15:06

欢迎你加入到冬泳的队伍中来，头一年应当坚持每天游，逐渐适应温度的变化，气温降得快，水温降得慢。不要一个人游，要和当地冬泳爱好者一起游，他们最了解当地的水情及应注意的事情。祝你顺利地度过一年级，成为冬泳人。:handshake :victory:

老枪 发表于 2009-8-22 17:05

送你八个字：顺势而为，适可而止。
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