还能这样练
我的晨练朋友们 早就听说两掌伏地爬行是锻炼的好办法,还真有人练啊,效果肯定不错。 这位老医生74岁啦,400米爬行12分钟。你看头发都是原装货!每天400米跑道跑4000米。还在上班呢。 佩服,佩服,还是佩服。早就听老高师付说过,现在一见,果真厉害。
70岁的人,能够这样运动,少有,少有。
我们老高师付也不错,什么也能玩。踢踺子。跑步,游泳,很多年轻的都赶不上他,
除了佩服,还是佩服。 佩服:佩服:老当益壮,都是长期坚持锻练的结果. :victory: :victory:
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