冬泳论坛 › 兰州市西固冬泳队专区 › 从小玩到老（我的健身）

冰之雅 发表于 2009-9-7 11:30

原帖由 醉老虎 于 2009-9-6 09:47 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=210430&k=6ba0d7fd2eb759ee791965d7e3cf7220&t=1249908771&noupdate=yes :handshake :handshake

冰之雅 发表于 2009-9-7 11:32

原帖由 凌云壮志 于 2009-9-6 04:27 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
       好！冰之雅版主有这么多的爱好，羡慕，祝福！
谢谢凌云壮志版主的光临！:handshake :victory:

汉江游龙 发表于 2009-9-7 11:36

爱好广泛，多才多艺。佩服。

冰之雅 发表于 2009-9-7 11:42

原帖由 彪马 于 2009-9-6 12:51 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
冰版很强啊！爱好如此广泛，且都达到很高的水准，很难的。别的不说，单就健身房里的 功夫就可见一斑。瑜伽的柔韧、肱二头、肱三头肩练得相当好，一般女士不打比赛是很少练二、三头的，你用的哑铃是15磅的吧，很重的。 ...
哈哈!您过奖了，我就是爱好，哪有什么水准啊，看来您也在玩器械，很专业:victory: 我没有刻意的去练，只是以前有点底子罢了，欢迎您多多指教:victory: 谢谢您的支持！:handshake

冰之雅 发表于 2009-9-7 11:42

原帖由 海豚大侠 于 2009-9-6 14:26 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
238166
:handshake :victory: :lol

冰之雅 发表于 2009-9-7 11:43

原帖由 醉老虎 于 2009-9-6 19:40 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
好帖就要这样顶http://bbs.home.news.cn/upfiles/042390AE.002C

:handshake :victory: :lol

冰之雅 发表于 2009-9-7 11:44

原帖由 妙音 于 2009-9-6 20:01 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:loveliness: 真好！向姐姐学习哦 ！:victory: :victory: :victory:

冰之雅 发表于 2009-9-7 11:47

原帖由 汉江游龙 于 2009-9-7 11:36 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
爱好广泛，多才多艺。佩服。 、
谢谢您的光临！:victory: :handshake 只是爱好，没才也没艺哈！:lol

我来也 发表于 2009-9-7 14:04

怡海缘 发表于 2009-9-7 19:02

哈！朋友们开心的玩，尽情的玩吧，玩出好身体，玩出好心情！牢记！

滴水穿石 发表于 2009-9-7 20:05

好几天没有上网了，不在家，好点找了点时间在网吧里和冬泳网友们聊上几句，祝大家快乐。

老马识途 发表于 2009-9-7 21:00

爱好广泛，多才多艺。佩服和羡慕你的才华。
附件http://bbs.china-ws.org/images/attachicons/image.gif 1b02339q117dbc_6aec25.jpg (15.56 KB) 2009-9-5 01:41
http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=236876&k=fe27a2f96a05fe61efb69ab778713d86&t=1252328214&noupdate=yes
http://bbs.china-ws.org/images/attachicons/image.gif 把快乐送给你.jpg (57.96 KB) 2009-9-5 01:41
http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=236877&k=d617de29594c061ac13c54675719ed45&t=1252328214&noupdate=yes

冰之雅 发表于 2009-9-8 00:37

原帖由 我来也 于 2009-9-7 14:04 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
239276
:victory: :victory: :victory:

冰之雅 发表于 2009-9-8 00:39

原帖由 怡海缘 于 2009-9-7 19:02 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
哈！朋友们开心的玩，尽情的玩吧，玩出好身体，玩出好心情！牢记！
谢谢您的光临！

冰之雅 发表于 2009-9-8 00:42

原帖由 滴水穿石 于 2009-9-7 20:05 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
好几天没有上网了，不在家，好点找了点时间在网吧里和冬泳网友们聊上几句，祝大家快乐。
走到那都没忘了家啊，欢迎你常来坐坐！:handshake :victory:

冰之雅 发表于 2009-9-8 00:43

原帖由 老马识途 于 2009-9-7 21:00 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
爱好广泛，多才多艺。佩服和羡慕你的才华。
附件http://bbs.china-ws.org/images/attachicons/image.gif 1b02339q117dbc_6aec25.jpg (15.56 KB) 2009-9-5 01:41
http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=2368 ...
谢谢您的光临！

黄河缘 发表于 2009-9-9 16:59

祝你永远保持健康的体魄！天天快乐！:lol:victory::victory::victory:

冬去春不回 发表于 2009-9-9 17:06

素质高！名字也好！（网名)这就是斑竹!:victory: :victory: :victory: :victory:

冰之雅 发表于 2009-9-9 17:29

原帖由 黄河缘 于 2009-9-9 16:59 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
祝你永远保持健康的体魄！天天快乐！:lol:victory::victory::victory:
谢谢黄河缘的光临！祝您健康快乐！:handshake :victory:

冰之雅 发表于 2009-9-9 17:34

原帖由 冬去春不回 于 2009-9-9 17:06 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
素质高！名字也好！（网名)这就是斑竹!:victory: :victory: :victory: :victory:
谢谢啦！就叫冰之雅吧，我们是朋友:victory: :victory: 叫版主我听着很累:victory: :victory: :lol :lol

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