紫衣の罗兰 发表于 2009-9-8 16:09

超直------游泳快就是硬道理:victory:

[ 本帖最后由 紫衣の罗兰 于 2009-9-8 16:13 编辑 ]

紫衣の罗兰 发表于 2009-9-9 10:06

每次的划水，都是从肩膀头的骨头缝里开始发力，能做到这样，你会越游越快，出去20米后会感觉整个人好像在水里飞了起来，脸上能明显的感觉到水波极速划过你皮肤的感觉，那时候不是你在极速的前游，而是水在你身边急速的后退，冲刷着你身体的每一寸皮肤。你可以感受得到身体就像一把笔直的匕首，把平静的水面直直破出一道裂口，流畅自如，游刃有余。

紫衣の罗兰 发表于 2009-9-9 10:34

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紫衣过去的一张脸谱让“山东迷踪拳”借走啦！:'( :'(
呵呵,在这里

米奇妙 发表于 2009-9-9 11:24

跟着慢慢学吧，不知蜗牛何时能向你们那样游的自由轻松？

暖暖夕阳 发表于 2009-9-9 12:03

哈哈，明明知道【直】是硬道理，可是人老了，自然就驼背了，在水里不就成大对虾就不错了:P :P ！

冷水中游 发表于 2009-9-11 09:23

认真学习，仔细领悟，慢慢体会，争取下一年游刘公岛出个好成绩。

紫衣の罗兰 发表于 2009-9-11 11:01

原帖由 冷水中游 于 2009-9-11 09:23 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
认真学习，仔细领悟，慢慢体会，争取下一年游刘公岛出个好成绩。

一定行的!
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