游天乐 发表于 2009-9-11 21:40

健康箴(zhen)言10;

健康箴(zhen)言10;
   起    起居必定时,睡眠不可少;时而跑跑步,抽空做做操;
      活动筋骨舒,食增脾胃好;早餐营养精,午餐要吃饱;
      晚餐宜清淡,糖盐量宜少;素菜样样吃,节制饮食好;
                  劝君莫吸烟,勿贪杯中酒;劳逸相结合,锻炼贵持久。

汾河混过 发表于 2009-9-12 17:03

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西门子 发表于 2009-9-14 06:43

原帖由 汾河混过 于 2009-9-12 17:03 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:victory: :victory: :victory:
看样子还没有完全做到:照片显示饮食不清淡,有人贪杯中酒......呵呵...:lol :lol :lol

互帮 发表于 2009-9-15 14:33

要牢记箴言,时刻提醒自己.

互帮 发表于 2009-9-15 14:35

要牢记箴言,时刻提醒自己.:lol :lol :lol :victory: :victory: :victory:
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