海豹2007 发表于 2009-9-27 18:30

谈安全冬泳

    深秋季节，气候变化无常，冬泳人不注意也容易患病：一是冬泳人在水中不觉得怎么冷，因此有时候游泳时间过长，体力透支过多，有可能引起疾病；二是认为自己身体好，气候变化不注意多穿多加衣服，这样易患感冒；三是入水前不注意做好准备活动，身体各部位没有充分活动开，体温没有降下来，入水后容易引起抽筋和其他不适症状。    安全冬泳要警钟常鸣，这样才能使冬泳爱好者收获健康，收获快乐。

海豹2007 发表于 2009-9-27 18:31

好

:victory:

三省克己 发表于 2009-9-27 18:45

时刻不忘安全。

笑看人生 发表于 2009-9-27 19:58

现在的天气已经见凉，游泳时更需要注意安全，防止抽筋。

青松 发表于 2009-9-28 10:19

“ 安全冬泳要警钟常鸣，这样才能使冬泳爱好者收获健康，收获快乐。”非常正确，我们游泳时就要时时、事事注意安全。
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