天涯水上漂 发表于 2009-10-14 19:56

在海边游泳,风浪较大时应如何游?

在海边游泳,当风浪较大,采用侧泳和抬头蛙比较好;其中侧爬泳视线好、水阻小、破浪效果好,当属逆浪返岸的好泳式。其他沉(浸)头泳式在逆浪游时,要注意避免在海浪迎头拍面时吸气,最好是先侧抬头,再吸气,不能按自已的习惯节奏抬头就吸气,以避免呛水。沉头泳式在逆浪游时,当首推自由泳。反蛙泳身体平衡好,破浪也不错,反蛙泳熟练、水感好的泳友,也可一试。至于爬浪游或破浪游,可自选,也可以都试一试。
在风浪中游泳,对提高水感很有好处;但必须注意潮汐、风向,最好有一个人在岸上,以方便应急时找船援助,确保游泳安全。顺浪游很轻松,不必多谈。

蛙泳最普及,且多数泳友只为健身和体会水感,因此,在风浪较大时,由于抬头蛙视线好、平衡好、省力,现实中,多数泳友都用抬头蛙游。

同时提醒:泳友在风浪中游泳,要注意体会海浪的浮力,一米多高海浪的浮力是你难以想象的;相信,只要泳友体会到海浪的浮力,就能利用海浪的浮力和动力。

逍遥骑士 发表于 2009-10-14 20:36

学习了。:handshake

天涯水上漂 发表于 2009-10-14 21:24

感谢支持。:handshake 上二张大潮水图片。

天涯水上漂 发表于 2009-10-15 08:56

上几张9月29日,6--7级北风的风浪游图片,地点:北海富丽华海滩。

凯旋 发表于 2009-10-15 09:39

在大风大浪中游泳锻炼棒极了!:victory: :victory:

山东龙 发表于 2009-10-15 10:11

有机会来烟台尝尝这里的风浪!~~~~~~~~~~

天涯水上漂 发表于 2009-10-18 07:39

回六楼。你们那边基本没台风,风浪?------。看看我们这边的风浪。

daxing199 发表于 2009-10-20 11:17

哈哈哈,图片妙极了!勇者不惧!
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