蹼泳
蹼泳 flapper，swimming with戴轻便潜水装具，按规则在游泳池内比赛速度的运动项目。
蹼泳比赛包括蹼泳、屏气潜泳、器泳3个项目。
①蹼泳比赛装具有脚蹼、眼镜和呼吸管。比赛规定运动员只能用爬式、海豚式或这两种姿势的混合式，运动员不得全身潜入水中，出发或转身后允许在15米内做一次潜泳。
②屏气潜泳比赛装具有脚蹼、眼镜。比赛规定禁止使用呼吸管，运动员必须在水下游完全程，身体和装具任何部分不得露出水面。运动员到达终点时，必须用身体的任何一部分在水下触及终点池壁。触壁时，手可破水面。进行40米、25米比赛时，采用自动计时装置，运动员头部过终点线出水时计取成绩。
③器泳比赛装具有脚蹼、眼镜和压缩空气呼吸器。比赛规定运动员在比赛中只能呼吸气瓶中的压缩空气。在整个比赛全程，运动员和装具都必须保持在水下，只在转身时，允许运动员身体和装具的任何部分露出水面。运动员到达终点时，必须用身体的任何一部分在水下触及终点池壁。采用自动计时装置，触壁时，手可破水面。 蹼泳是潜水运动中的一个项目。蹼泳产生于上世纪六十年代，在现代潜水运动的基础上发展起来。1986年底，国家体委作出决定，为了适应今后开展活动和国际比赛的需要，将我国目前开展的游泳池竞速潜水比赛名称统一改为“蹼泳竞赛”，大体分为水面蹼泳、水下屏气游泳和水下带空气呼吸器的潜泳之类，有21个比赛项目。
蹼泳是一个独特的运动项目，不仅泳姿新颖，速度快，而且在运动形式、技术特点、生理负荷和能量消耗等方面都有别于游泳运动。
蹼泳开始是在欧洲国家盛行，七十年代后期，开展这个项目的国家越来越多，到1982年，已发展到34个国家，迄今为止，已举办了10届欧洲锦标赛和3届世界锦标赛，并已列入世界运动会正式比赛项目。
项目设置：
男女蹼泳：
50米蹼泳、100米蹼泳、200米蹼泳、400米蹼泳、800米蹼泳、1500米蹼泳、100米器泳、400米器泳、800米器泳、50米屏气潜泳、4×100米接力、4×200米接力。 开放水域蹼泳：
蹼泳比赛的基本规则及方法。
一、基本规则
（一）运动员必须在自己的泳道内比赛完毕。
（二）运动员不得用任何方式干扰、阻碍其他运动员游进，否则即算犯规。
（三）运动员在转身和到达终点时，没有用身体某部位按规定触及池壁即算犯规。
（四）比赛中对受干扰和阻碍的运动员应允许补测成绩或直接参加复、决赛。
（五）比赛中运动员在池底允许站立，但不得跨越、走步、跳跃或手扶分道线休息，否则即算犯规。
（六）比赛时运动员必须使用各项比赛规定的必备的装具游完全程，否则算犯规。
（七）接力赛中，某队任何一人犯规，即算该队犯规。
（八）比赛中，如遇装具故障难以在水下排除，或气体耗尽，或自我感觉不适，应立即浮出水面，并举手表示弃权。退出比赛时不得妨碍他人。
二、各项比赛要求
（一）水面蹼泳
1．比赛距离：男女均为100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×200米接力。
2．比赛装具：脚蹼、面罩（或眼镜）、呼吸管。
3．比赛规定：运动员必须穿脚蹼。只能用爬泳、海豚式游泳或混用这两种姿势。运动员不得全身潜入水中，出发或转身后允许在15米内做一次潜泳。比赛成绩按时间计算评定。
（二）水下屏气游泳
1．比赛距离：男子50米（少年40米），女子50米（少年25米）。
2．比赛装具：脚蹼、面罩（或眼镜）。
3．比赛规定：运动员必须穿脚蹼。禁止使用呼吸管。运动员必须在水下游完全程，身体及装具任何部分不得露出水面。以运动员身体任何一部位在水下触及终点池壁时记取成绩。
（三）水下带空气呼吸器的潜泳
1．比赛距离：男子100米、400米、800米；女子100米、400米。
2．比赛装具：脚蹼、面罩（或眼镜），压缩空气呼吸器。
3．比赛规定：运动员必须穿着脚蹼和空气呼吸器。比赛中，运动员及其装具必须保持在水下。转身时，除面部外，允许运动员身体及装具的任何部分露出水面。在转身处及终点，运动员必须在水下用身体（包括脚蹼）的任何一部分接触池壁。 太复杂了吧 本帖最后由 快乐老头 于 2010-8-24 06:05 编辑
全浸式休闲蹼泳长游不累！
全浸式蛙、蝶泳视频
http://player.56.com/v_27997058.swf
真棒！:handshake 好教材。但是由于不会打水，到现在不敢尝试蹼泳。 谢谢！真好！学习了一上午，明天继续~~~ 本帖最后由 快乐老头 于 2010-9-2 23:43 编辑
好教材。但是由于不会打水，到现在不敢尝试蹼泳。
峰泳 发表于 2010-8-24 13:38 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
多看多练，肯定能行！ 谢谢！真好！学习了一上午，明天继续~~~
蓝鸽 发表于 2010-8-25 11:04 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
共同学习！共同进步！ 共同学习！共同进步！ 漂亮，又学习一遍:lol 全浸式仰泳自由泳
http://player.56.com/v_27993555.swf 谢谢！真好！学习了 昨天早晨快乐老头夫妇在南湖休闲蹼泳两小时！
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