心血管体操”高血脂克星冬泳健身祛病
<FONT size=5> 冬泳能够达到强身健体、防病祛病的目的，而其中的“祛”，正符合了中国传统的中医原理。兰州市冬泳协会秘书长张常生介绍，冬泳对包括</FONT><A href="http://www.fx120.net/JBZT/NK-1/HXK-1/SHXDGR-1/index.htm" target=_blank><FONT style="COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline" size=5>感冒</FONT></A><FONT size=5>、关节炎等在内的很多疾病都有疗效。<BR><BR> 感冒是冬春时节最易患上的疾病之一。在感冒后，即使及时治疗，也要经过一段时间才能痊愈。而很多人在参加冬泳后，身体对寒冷的抵抗力明显增强，对于换季时的气温变化反应也不是很明显，这就大大减少了得感冒的机会。<BR><BR> 坐骨神经痛等一直是人们非常头疼的“顽疾”。药物治疗不仅费用高，而且效果并不能令人满意。虽然有人认为关节炎和坐骨神经痛等疾病畏寒喜暖，但实际上，冬泳反而能对缓解疾病起到良好的效果。<BR><BR> </FONT><A href="http://disease.fx120.net/nk-1/dxk-1/xzg-1/index.htm" target=_blank><FONT style="COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline" size=5>高血脂</FONT></A><FONT size=5>是血管疾病危险的信号，而有“心血管体操”之称的冬泳恰恰是高血脂的克星。冬泳通过突然的寒冷刺激使血管收缩，能够对高血脂和心血管疾病产生相当好的疗效。<BR><BR> 据张常生介绍，冬泳对多种慢性疾病特别是中老年疾病有很好的疗效，对</FONT><A href="http://www.fx120.net/JBZT/NK-1/SJNK-1/SJSR-1/index.htm" target=_blank><FONT style="COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline" size=5>神经衰弱</FONT></A><FONT size=5>、四肢震颤、</FONT><A href="http://www.fx120.net/JBZT/WK-1/WTW-1/ZHICHUANG/index.htm" target=_blank><FONT style="COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline" size=5>痔疮</FONT></A><FONT size=5>、头痛、失眠、</FONT><A href="http://disease.fx120.net/NK-1/MYK-1/gmin/index.htm" target=_blank><FONT style="COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline" size=5>过敏</FONT></A><FONT size=5>性</FONT><A href="http://www.fx120.net/JBZT/JB-WGXT/EBH-1/BY-/index.htm" target=_blank><FONT style="COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline" size=5>鼻炎</FONT></A><FONT size=5>、颈椎炎、肩周炎、</FONT><A href="http://www.fx120.net/JBZT/NK-1/HXK-1/XC-1/index.htm" target=_blank><FONT style="COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline" size=5>哮喘</FONT></A><FONT size=5>、</FONT><A href="http://www.fx120.net/JBZT/NK-1/XHK-1/WY-1/index.htm" target=_blank><FONT style="COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline" size=5>胃炎</FONT></A><FONT size=5>和前列腺肥大等均有缓解的作用，有的通过长期坚持冬泳，甚至能够基本痊愈</FONT> 谢谢
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