好,支持。
回复 1# 正则
楼主的文章很深刻,时下做什么都是喜欢扎堆儿,没有什么神医之说,加之现代人的怪病很多,一说什么能治疗疾病就跟着来了,没有考虑“度”,我很欣赏楼主说的冬泳人出水的感觉,也只有冬泳人才能体会到的…
我身边就有人通过一年就治好了痔疮,可有人很多年冬泳也没有治好,所以冬泳人应当经常互相交流,说出自己对冬泳的感受和经历…
冬泳是体现一个人的毅力和自我控制能力的运动项目,不是包治百病的良药!!!
本帖最后由 海原 于 2012-1-18 17:25 编辑
谢谢正则泳友这亇非常重要的帖子!多年来我一直怀疑过量冬泳可能对心脏功能有不利的影响,但苦于缺少证据。您的细心观察和正确分析,证实老年人过量冬泳会导致心率不齐、早搏、房颤、心慌、心区不适等不良反应,为科学冬泳提供了宝贵的资料,为广大泳友提供了有益的借鉴。
“ 冬泳锻炼以慢游、时间上不突破“度“为好,”
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支持
谢谢
冬泳锻炼以慢游、时间上不突破“度“为好,高血压患者、心脏有异常的人要慎行,以不参加为益。
冬泳锻炼以慢游、时间上不突破“度“为好,高血压患者、心脏有异常的人要慎行,以不参加为益。
让我们共同探索科学冬泳之路
冬泳好
人各有异,凭自己的感觉游。