dongjizhi. 发表于 2009-11-1 11:03

回复 20# 年轻人 的帖子

晚上坚持跑半小时到四时分钟用不了几天就跑完了，到时我把北马牌送给你！

小露维尼 发表于 2009-11-1 15:30

年轻人真幽默，学习你的马拉松精神！
咱比不了全程的，咱和自己比也行啊。:lol :lol

年轻人 发表于 2009-11-1 22:44

谢谢教练和小露，就这么地吧，今天晚间新闻时有跑了1000米，累计8000.195米，还差34000。

laoduqinghuaci 发表于 2009-11-2 16:49

马拉松，

坚持下去，明年的北京马拉松会有你的身影

蓝色海湾 发表于 2009-11-3 05:57

坚持就是胜利！加油！:victory: :victory:

冰雪天后 发表于 2009-11-3 07:03

:victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: 加油！

蓝色海湾 发表于 2009-11-3 09:22

年青人，你好厉害，把“小露”，“冰雪天后”等斑竹都惊动了，看来支持你的越来越多了，你的“长跑”队伍也越来越大了。:lol :lol :victory: :victory:

加油吧！年轻人，潘版还在明年的马拉松赛场上等你呢！

[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2009-11-3 12:59 编辑 ]

年轻人 发表于 2009-11-3 20:46

       多谢老杜、王老师和冰雪天后的鼓励，我已从坚持中尝到了甜头，这两天跑起来感觉轻松一些了。
       昨天上午10点半在海河狮子林桥下游一个来回，上来后跑了10来分钟，计1000米；
       今晚新闻后跑一千多米，计1000米。
       累计10000.195米，还差32000。

年轻人 发表于 2009-11-8 22:16


11月4日晚，营救轻生少女，现场控制时，连续跑10钟计1000米；
11月7日早晨，会议室1000米。
累计12000.195米，还差30000。

[ 本帖最后由 年轻人 于 2009-11-8 22:17 编辑 ]

银鱼YINYU 发表于 2009-11-8 23:12



         年轻人的马拉松速度在加快。:lol

年轻人 发表于 2009-11-9 23:55

回复 30# 银鱼YINYU 的帖子

刚刚在会议室跑了一千多，计1000米，累计13000.195米，还差29000。

年轻人 发表于 2009-11-17 23:40


      鱼王来的那天跑了2000，昨天又去了子牙河，跑了1000多，计3000米，累计16000.195米，还差26000。

年轻人 发表于 2009-11-24 22:56


昨天跑了2000米，累计18000.195米，还差24000。
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