商丘山风 发表于 2009-10-30 11:04

呵呵呵额是新马，北马是首马，北马成绩是4小时37分13秒，羞煞我也。开始长跑到今天为止是102天，我相信精彩还在后面，要知后事如何，且听下次分解。

山东君子兰 发表于 2009-10-30 11:44

工作之余约上三五好友，朝一个远离喧嚣的方向出发。在大自然中运动，不只是为身体健康，同时也让心灵得到释放，景色单调时可以骑快些，景色漂亮时就多留些时间甚至住上几天，这才是骑行的真正乐趣，运动的真正魅力。
说的太好了，神仙不过如此啊！

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