健康箴言
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冬气寒，宜食黍以热性治其寒，禁热饮
食，温灸衣服。
元.忽思慧《饮膳正要.四时所宜》
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尹和靖谓：“莫大之祸，起于须臾之不
忍“。
清.郑观应《训长男润林书》《郑观应
集》下册
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人常和悦，则心气冲而五脏安，昔人
所谓养欢喜神。
清.张英《聪训斋语》
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若能保身养性者，常须善言不离口，良
药莫离手。
唐.孟冼《食疗本草》
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十剂之养不敌一忧，百服之力不敌一恕
。
清.颜元《习斋言行录》
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慎喜戒恕，气调矣。御寒避暑，形国矣
。
明.王文禄《医先》
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食当熟嚼，使米脂入腹，勿使酒脂入肠
。
唐.孙思邈《备急千金要方.道林养性》
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慈、俭、和、静四字可以延年。
清.袁开昌《养生三要.卫生精义》
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常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
清.申涵光《荆园小语》
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棉衣不用频加添，稍暖又宜时暂脱。
元.李鹏飞《三元延寿参赞书》卷之二
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事不三思终有悔，人能百忍自无忧。
明.冯梦龙《醒世恒言.一文钱小隙造奇冤》
------------------------------------凡人之生也，必以其欢。
《管子.内业》
“不听老人言，吃亏在眼前。”
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