晨曦影绿波 夜鸭水中卧
蝶蛙掀涌浪 隔远它不觉
弓长水里游 游完有海波
方超和冲保 三人回摸黑
岸边十个人 衣服都没脱
丛师邵韩女 张飞丛饽饽
剑秋和小黄 南岸一起过
书智和刘仙 早来做看客
邵警小黄来 隋老没缺课
下水我自己 六分钟就可
水温十度低 一度半分多
感觉舒服好 心贪要不得
国友和小邵 后来有李波
下水二十一 不来是诸葛
2020年11月25日星期三清
早6点小俞岭水库气温-1°水温9.5°游泳分钟。
湿裤栏杆粘 霜冰白一片
气温负一度 水温九度半
水中游泳美 穿衣身出寒
冲保方超肖 海波早游完
水中弓长张 岸边十人站
邵总韩女黄 丛师张飞伴
剑秋丛饽饽 下水游南岸
小孙网直播 书智张还练
小黄身后来 刘仙今早晚
我游六分钟 洗浴还不算
国友小邵来 李波荣军现
下水二十二 无风太阳暖
2020年11月26日星期四多云
早6点小俞岭水库气温1°水温9.3°游泳6分钟。
感恩上天泳健身 每天见面倍觉亲
身份大小无孬好 洗尽烦恼远凡尘
小张方超海波早 岸上还有十一人
邵总丛师韩二黄 剑秋小丛肖飞张
九人下水南岸游 半路返回嫌水凉
小孙直播观者少 网络里面也不公
隋老来了邵刘警 入水不到六分钟
国友小邵林荣军 李波晚来不缺勤
今天我游六分钟 游的不多腿发紧
岸上活动一小时 身体发热寒逼尽
2020年11月27日星期五多云
早6点小俞岭水库气温2°水温8.8°游泳5分钟。
风啸啸浪涛涛 小俞岭彩旗飘
冲保肖海波早 天不亮往回跑
灯下映十人闹 单双杠推轮巧
击布袋鲤鱼跳 先热身洗冰澡
丛师黄韩女邵 剑秋丛张飞邀
令一下水里跳 不游远停半道
游不多恢复早 跑几步身热了
书智牛南岸到 十二分带手套
五分钟我上岸 身不凉不用跑
邵刘警国友邵 林荣军李波到
游五分商议好 水已凉决不超
真牛人是左滕 停下水一月超
今下水眉不跳 三分钟都叫好
刘警仙不游了 说腰疼受不了
冬游泳因人异 体有差别强闹
行不行自知道 适可止这招高
今下水人十九 风一吹人变少
2020年11月28日星期六多云
早6点小俞岭水库气温-2°水温8.1°游泳5分钟。
俞湾今日火 曦鲡做直播
网络真神奇 观众遍全国
曦鲡是网红 粉丝十万多
高台飞燕跳 点赞迷蜂窝
路见宝远回 冲保和海波
方超岸穿衣 弓长张游多
张飞乔韩女 二黄丛饽饽
邵总带个头 南岸不敢过
丛师帮录像 小孙拜师学
书智摆造型 献丑全中国
管总忙跳水 一个又一个
邵警国友邵 荣军都不缺
刘仙也来到 敲锣杆不摸
下水二十四 健营刷鞋拖
2020年11月29日星期日阴
早6点小俞岭水库气温-2°水温7.6°游泳5分钟。
初雪昨夜降 浓墨也淡妆
车顶厚厚雪 路边水汪汪
气寒风不急 水中刺骨凉
海波方超早 下水手电光
岸边丛饽饽 还没脱衣裳
夜下雪映灯 书智布袋桩
来了就下水 身后弓长张
张飞黄韩女 邵总是一帮
邵总今感冒 下水不游长
五分钟上岸 穿衣不喊凉
最牛丛老师 独自南岸闯
来回十二分 忆起当年狂
一八年下水 一月水最凉
水温一度正 十分他不上
这不是他吹 照片不会忘
邵警游五分 荣军三分慌
小邵左滕来 国友跳水常
小孙刘仙来 看客是观光
初雪冰细微 气寒刚上场
三九离的远 想游心要壮
下水十四人 个个是好样
2020年11月30日星期一多云
早6点小俞岭水库气温0°水温7.4°游泳4分钟。
起床先看天 预报小雪绵
单车换轻骑 车急身体寒
六点俞湾到 走了王宝远
方超王冲保 海波也游完
七人没下水 张飞丛师韩
邵黄丛饽饽 书智他单干
弓长张开车 剑秋邵警官
来到就下水 三分就上岸
我今游四分 岸浴还不算
每天先搓身 凉水搓个遍
沐浴抹全身 上岸自然干
左滕国友邵 李波小黄晚
下水都不多 四五分就完
岸边健步走 时间一个点
身热微出汗 别提多舒坦
下水二十人 同回有八点
2020年12月1日星期二清
早6点小俞岭水库气温-3°水温7°游泳4分钟。
晨寒冷月光 路边厚重霜
水面飘白雾 入水防冰伤
宝远早就回 下水弓长张
海波缺了伴 舔脸随后帮
韩女剑秋丛 张飞邵总黄
小孙和邵警 肖老与老张
书智灯下练 不急等天亮
八人同下水 小黄游最长
丛师乔隋来 国友小邵上
左滕和李波 荣军是晚帮
下水二十三 不嫌寒和凉
2020年12月02日星期三阴
早6点小俞岭水库气温1°水温6.9°游泳4分钟。
出门雪花飘 脸凉路不晓
水天一个色 远处灯点跳
走了王宝远 穿衣是方超
肖老来不游 海波背肩包
剑秋邵丛师 张飞韩女黄
小张丛饽饽 下水排成行
游的都不多 七分算最长
最牛是书智 南岸慢慢逛
来回十五分 鹤立鸡群帮
小孙来我后 独游东西趟
邵警国友邵 左滕荣军上
国友游六分 跳水三四趟
最晚管老板 跳完就收场
下水二十一 晨曦迎早帮
2020年12月3日星期四小雪
早6点小俞岭水库气温0°水温5.8°游游分钟。
出门小雪飘 单车俞湾早
路滑不敢快 路见宝远跑
海波没看见 方超衣穿好
冲保慢跑步 弓长上岸早
张飞丛饽饽 韩女二黄邵
小孙丛老师 书智剑秋早
摸黑下水游 录像影见着
书智昨游多 没游就逃跑
我游四分钟 丛师来拍照
天公不作美 小雪变大了
落地变成水 只因气温高
邵警国友邵 李波也来到
管老板也来 只为把水跳
高台双人舞 不为比低高
入水燕戏水 个个跳的好
入水人十九 俞岭戴白帽
2020年12月4日星期五清
早6点小俞岭水库气温-3°水温6.2°游泳4分钟。