开心果666 发表于 2009-11-6 16:05

坚持冬泳好处多

参加冬泳的中老年人,情绪稳定,吃的香,睡得甜,显得比一般同龄人要精神得多。这是为什么呢?研究证实,冬泳可以锻炼人的意志,增强心肺功能,提高神经内分泌系统的调节能力和人体免疫力。可以说,全身各个组织. 脏器的功能,都可以在冬泳得到锻炼和改善。
坚持多年冬泳的中老人脑电活动.心电活动.胃电活动稳健,心肌力.心输出量..肺活量等增加,血液中总胆固醇和甘油三酯的含量不高,高密度脂蛋白增加。这些均可延缓动脉硬化的进程,改善全身组织.脏器的供血,从而减少中老人罹患心脑血管病的危险。

天地一沙鸥 发表于 2009-11-6 16:09

谁游谁明白:lol

津海冬 发表于 2009-11-6 16:25

我受益了!:lol :lol :lol

醉老虎 发表于 2009-11-7 05:51

http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=47580&k=0d7c2451d20cb1d28f152a06041a9810&t=1251776068&noupdate=yes

鹰戈 发表于 2009-11-7 07:08


   就是哈!

白云515 发表于 2009-11-7 10:09

:lol 说的不错。河边的碧水,庞哥,他们游了几年冬泳,多年的慢性气管炎都消声匿迹了!

海豚大侠 发表于 2009-11-7 11:42

蓝色海湾 发表于 2009-11-7 12:41

说的好,我们冬泳,我们健康,我们快乐!:handshake :handshake :handshake :victory: :victory: :victory:

三打两晒 发表于 2009-11-7 13:22

谁来说说不游冬泳要咋个?

开心果666 发表于 2009-11-7 17:53

谢谢各位老师的回帖.关注:handshake :handshake :handshake

开心果666 发表于 2009-11-7 17:57

健康快乐双丰收:victory: :victory: :victory:

龙王 发表于 2009-11-7 18:16

原帖由 三打两晒 于 2009-11-7 13:22 发表 http://wwww.china-ws.org/images/common/back.gif
谁来说说不游冬泳要咋个? 俺真的不知道不游冬泳还能要咋个?

逍遥骑士 发表于 2009-11-7 18:35

吃的香,睡得甜:victory:

开心果666 发表于 2009-11-7 21:11

原帖由 安安6652 于 2009-11-7 19:33 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


的确冬泳的好处多多,还有的好处没有写进去哟!!:lol :lol 哈哈。。。。请安安姐姐续上:handshake :handshake :handshake

开心果666 发表于 2009-11-7 21:13

冬泳的好处有N多N多哦

回头见 发表于 2009-11-10 12:37

原帖由 开心果666 于 2009-11-7 21:13 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
冬泳的好处有N多N多哦 赞同!

山东龙 发表于 2009-11-10 21:08

原帖由 龙王 于 2009-11-7 18:16 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
俺真的不知道不游冬泳还能要咋个?
龙王家的嫂子讲:冬泳的好处很多,最关键的就不说!~~~~~~~~~~~

寒冬畅游 发表于 2009-11-11 11:36

好处多多,继续坚持冬泳吧!

白云515 发表于 2009-11-11 14:03

原帖由 三打两晒 于 2009-11-7 13:22 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
谁来说说不游冬泳要咋个? :o 不游冬泳?我原来没游,成天无精打采的......

保健师 发表于 2009-11-11 23:02

:lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :victory: :victory: :victory: :handshake :handshake
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