七哥 发表于 2009-11-6 19:49

2004年9月冬泳队登小虹螺山。

七哥 发表于 2009-11-6 20:02

2006年1月华安杯冬泳之家第三届迎新春联谊会。

七哥 发表于 2009-11-6 20:05

2007年2月克牌杯冬泳之家第四届迎新春联谊会。

七哥 发表于 2009-11-6 20:07

2008年8月第二届冬泳协会成立。

七哥 发表于 2009-11-6 20:11

2009年正月参加锦州冬泳队举办的小凌河联谊会

粉色的世界 发表于 2009-11-6 20:28

感谢聂老让我们了解葫芦岛冬泳的起源和发展过程,让我们看到这么多珍贵的记录美好时刻的相片。祝每个泳友快乐,健康常伴!

惧风怕浪 发表于 2009-11-7 05:46

向中国冬泳网英雄的冬泳寿星七哥致敬!

http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=293072&k=0098ff0a70ffe8c2d74afb907d1e1e9d&t=1257543888&noupdate=yes

醉老虎 发表于 2009-11-7 06:33

向冬泳老寿星七哥学习!致敬!

七哥 发表于 2009-11-7 09:26

      2009年9月,应吉林冬泳协会邀請,访问了吉林冬泳汉队。受到寒风搏浪版主;及吉林网友们的热情接待,和无微不致的关怀。尤其是搏浪版主,按排由雪山飞凤,闲鱼驾车,搏版亲自陪同,遊览了市景。及我30年前曾经到过的文庙。然后又亲自送我到吉林西站,买票送我上车。此情此景,我一生也难以忘怀。
吉林北山

[ 本帖最后由 七哥 于 2009-11-19 19:48 编辑 ]

七哥 发表于 2009-11-7 10:50

2009年10月,参加了大连第八届冬永节国际邀請赛。大会共有30多个队参赛,葫芦島冬泳队得团体獎第七名。参赛队员得奖牌五块,我和老伴得老年组表演奨牌两块。在大会上又结识了很多新朋友,还和国际朋友拍了合照。两天的赛程,玩得很开心。

      12年的过程,不僅锻炼了身体,学习了很多知识,还结交了很多朋友..我现在身心非常健康,生活也很充实.每天三项大亊;"冬泳,剪報,上网."生活得很幸福.有人问我养生的秘訣是啥,我的答复,还是那四句話;心情愉快,坚持学习,适当运动,助人为乐.

[ 本帖最后由 七哥 于 2009-11-10 11:33 编辑 ]

海豚大侠 发表于 2009-11-7 11:19

七哥 发表于 2009-11-7 17:25

回复 3# 冰雪天后 的帖子

冰雪天后;你好谢谢你的鼓励和祝福。我这12年的感受还没写完,你就发来了贴子,而且还是好几篇,又是鼓励,又是祝福,诗篇的词句,浸透了我的心怀。我衷心的向您致敬!还希望多多指导。

[ 本帖最后由 七哥 于 2009-11-8 12:45 编辑 ]

七哥 发表于 2009-11-8 09:28

回复 26# 粉色的世界 的帖子

粉色的世界网友;你好!谢谢你的祝福,我也祝你健康愉快。

[ 本帖最后由 七哥 于 2009-11-8 09:35 编辑 ]

七哥 发表于 2009-11-8 09:43

回复 28# 醉老虎 海豚大俠网友

醉老虎、海豚大俠网友;谢谢鼓励和祝福。也祝您健康愉快。

[ 本帖最后由 七哥 于 2009-11-8 09:49 编辑 ]

七哥 发表于 2009-11-8 10:21

写绐 日不落惧风怕浪网友

日不落、惧风怕浪、二位网友;谢谢你们的祝福。我这12年的感受还没发完,你们就给
我回贴了。在吉林多蒙二位及网友们的热情接待,和无微不致的关怀,我深受感动。請代我向吉林所有的朋友们致以衷心的谢意!代我问候搏浪版主、浪涛版主、闲鱼、飞风、茉莉、诸网友安好!有几张图片发不出去设办法

七哥 发表于 2009-11-9 16:01

吉林的美好时光。

毛球 发表于 2009-11-10 19:42

八旬老人游冬泳,
退而不休忙健身;
手中键盘传友谊,
共同建树冬网情!

七哥 发表于 2009-11-11 15:53

回复 37# 毛球 的帖子

      晓峰同志;你好!谢谢你的鼔励,我和老伴去郑州参加冬泳文化节己经定下来了。坐火车下午8点钟上车,第二天下午3点钟就到郑州了还设买票,哪天走还没定。我们郑州见。

[ 本帖最后由 七哥 于 2009-11-11 15:55 编辑 ]
页: 1 [2]
查看完整版本: 七哥冬泳健身12年的经历和体会