立冬有点发烧，没下水，但很馋的说
这几天觉得疲劳乏力，伴随轻微咽喉不利，咳嗽，鼻塞，量体温，有些发烧，虽不是很高，但对于基础体温低的我，会感觉很难受了。:Q :Q :Q医生，不同意我下水，泳友们也建议慎重，于是没有贸然下水。但看到大家畅游，真的很眼馋呢。:lol :lol :lol
[ 本帖最后由 潘冬子 于 2009-11-13 14:57 编辑 ] 不便下水切莫强求!
[ 本帖最后由 水上飞1 于 2009-11-8 06:41 编辑 ] 不便下水切莫强求! 原帖由 水上飞1 于 2009-11-8 06:39 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
294519不便下水切莫强求!
谢谢关怀 原帖由 鱼弟 于 2009-11-8 12:52 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
不便下水切莫强求!
谢谢鱼弟的关心
回复 1# 罗布泊的红柳 的帖子
谢谢大家的关心！罗布泊的红柳开始掌握科学冬泳的要领了。应该应该！:lol 和一个运动医学博士交流过冬泳，我问他冬泳的利弊如何，他说是只要循序渐渐，科学地进行冬泳训练，益处很大 回复9#<红柳>的帖子:你很好学哟!:lol 原帖由 崔大嘴 于 2009-11-8 20:26 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
回复9#的帖子:
你很好学哟!:lol
呵呵，跑马拉松前一天晚上，凑热闹报名参加了一个网络聚会，逛后海吃小吃，锣鼓巷泡酒吧的活动，聚会中有个新朋友是运动医学博士。聊起了运动，马拉松和冬泳。他建议我跑马拉松的时候一定要穿短裤，至少也是7分库。于是穿着7分库跑的。还真跑完了。如果按照我自己的计划，穿秋裤和长裤的话，还真有点悬呢 没想到你弱不禁风的样子，还是运动好手，真棒:victory: http://bbs.china-ws.org/ucenter/avatar.php?uid=16207&size=
我见证，罗布泊红柳跑完了４.２.．．．．．长跑！ 钢铁就是这样炼成的 不便下水切莫强求! 以后下水的机会多多， 祝你天天开心， 谢谢笨笨草
能跑马拉松主，你也是练过的，不一般啊
从东四环到西四环我快走单程要3.5小时，大约20公里左右（望京-----颐和园），你却要跑一个来回，，，，看来冬泳的人就是高啊，祝福你了，向你学习，，， 原帖由 祝福你们 于 2009-11-12 23:53 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif从东四环到西四环我快走单程要3.5小时，大约20公里左右（望京-----颐和园），你却要跑一个来回，，，，看来冬泳的人就是高啊，祝福你了，向你学习，，，
很惭愧啊，我没怎么练习跑步运动，因此只敢报名了小马拉松里程，是凑热闹的。
回复 16# 罗布泊的红柳 的帖子
凑热闹也支持你，本人慢跑有２０多年了，每周５－６次，不管距离，只看时间，每次４０分钟，微微出汗就行了，，今年冬泳了，停了慢跑，一是不要运动过量，舒坦为好；二是因为每天从水里上来要急走１.５－－２小时，直到身体发热就行了，，，总之，关注你，支持你，祝福你，，，，，:P :P :P 原帖由 祝福你们 于 2009-11-18 11:55 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif凑热闹也支持你，本人慢跑有２０多年了，每周５－６次，不管距离，只看时间，每次４０分钟，微微出汗就行了，，今年冬泳了，停了慢跑，一是不要运动过量，舒坦为好；二是因为每天从水里上来要急走１.５－－２小时，直 ...
感谢支持！我会坚持下去的，坚持到80岁，或者100岁。哈哈 原帖由 钢铁战士 于 2009-11-9 18:27 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
没想到你弱不禁风的样子，还是运动好手，真棒:victory:
03年我随楼兰学会的考古探险团进入罗布泊，何会长说，你那么弱小的样子，怎么胆子这么大啊？ 感冒没什么，下去沾个“糖敦儿”就行了。
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