每个更衣间都有活力，充满欢乐和搞笑，今年新来的老张师傅，刚退休，每次下水前都要冲水15分钟，嘴上还要‘啊’‘噢’‘饿’呻吟，阿拉一边更衣一边笑，人也热起来了.......
11月要结束了，大家都在问老陈老师，明天还来吗？他回答：‘看今天回去身体有什么表现，再决定。’陈老师不要勉强，适应自己才是最好的。
今天气温下降了
水温：9.5℃；
气温7℃。
下水不错，也不是很冷。
风太大，什么热身活动都不行，只能回家。
人多的时候，蛮热闹的 O(∩_∩)O哈哈~，光着身体，‘三舞’嘎嘎，其乐融融 12月1日，上海新江湾城人工河，气温4度，水温9度，无风，550米。 水温9度游550米，我是不敢，太久了一点，我最多游400米，这样上来后更舒服，不然可能我会颤抖，呵呵
回复 26# yao 的帖子
寻开心要有分寸。一个玩“高层次”喜欢旅游，喜欢摄影，喜欢探险的人，竟能写出这种话。:@ :@ :Q :Q 12月了，许昌游泳池更衣间特别闹猛，老陈老师来了，每个人都向他表示钦佩和致敬，奇怪，游泳池里没有一个人，陈老师讲，我第一次碰见游泳池没有人。我们请老师第一个下水，他从容跃入水中，横游了一圈:handshake :handshake ，我们集体站立为他喝彩，鼓掌，他是杨浦冬泳队的一杆标杆。今天有一部分同志赶往厦门参加全国冬泳锦标赛，祝他们马到成功，取得佳绩！
只有冬天天冷才游泳的老孙来了，他星期天参加‘东丽杯’马拉松赛，他跑半程马拉松，完成。
气温下降了，水温没有变化，我游了6圈，在水里时间好长，游不快，:lol 嘻嘻:lol ;P
没有风能踢健子，跳大绳，打羽毛球，和聊天，身体热了好快，心情也轻松，人也开心，O(∩_∩)O哈哈~
水温：9℃；
气温：4℃。
[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2009-12-1 12:27 编辑 ]
回复 37# 胖子鬼 的帖子
每天骑自行车过来中学老师陈琳 气温下降不多，下水的感觉不好，游了250m，跳了2次水，更衣时人有点冷，擦干身，快速按摩全身，有点热了，穿衣。此时，老张师傅来了，大家提醒他，下水前要先冻一冻，不要长时间冲冷水。他讲了自己的理由，怕晚上感冒，他要慢慢适应冷水。
老张师傅穿上泳衣，开始冲冷水，一边冲，嘴里‘啊’‘呀’‘喔’呻吟，人们也学着他的叫声，他足足搞了10多分钟，更衣间一片呻吟声。
热身踢健子，脚不大灵活，有点木，没有风，跳跳踢踢热了快了。
水温：9℃；
气温：6℃。
我们又回来了
经过一个多月的寂寞，今天又能和大家见面了。祝大家2010年身体健康！
我锻炼，我健康；我冬泳，我快乐。
冬泳上杨浦有线
:lol :handshake :lol :lol :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory::handshake :handshake :handshake :handshake :handshake :handshake :handshake 天气一夜之间热起来，人也变了懒洋洋，打开冬泳网只想看看，有什么新鲜东西，没有就要下....
气温上升，在冬天，在上海，特别在许昌游泳池冬泳的人不是滋味，气温从-2℃，上升到6℃左右，水温没有同步上升，还是3℃，下水感觉特别冷，游了时间不长手脚有点木。
在数九寒天的日子，我坚持‘只做减法，不做加法’，哈哈:D
冬泳目的也得到了。
元旦，去了浙江的长新和安吉，( ^_^ )不错嘛，留下的是一幅一幅照片和回忆，时不时作为更衣间的话题。
[ 本帖最后由 许昌冷气鱼 于 2010-1-18 19:06 编辑 ] 好清澈的水呀，在这样的水里冬泳感觉一定不错:lol :lol :lol :lol :lol 水蛮清的，照片蛮亮的:lol :lol 我也发几张,