冬泳记事2
云卷狂风扫落叶，一片萧杀凄。天助恶雨欺申城，无奈早入冬。
今天十一月十六日，中雨，室外温度七度，许昌池水十二度。连续几天的冷风阴雨，上海已然处在西伯利亚寒流的淫威之中。早上起床看到下雨，心里有点担心：游泳好了靠什么运动来驱寒而恢复身体的常温呢（平时会再去跑步，效果很好）？所以今天自觉的加了件毛衣。早上来到许昌泳池，又得到了几位前辈的指导。由于温度下降，我本来一下水会不自觉的拼命的游动，往往一百米左右就感到很累、呼吸很紧张。今天听从了教诲，刚入水真的很冷，但身体放松着游，游的很轻松，呼吸也不紧张，一口气游了三百五十米。前一百米帽子没带到的枕部和身体部位微微有点刺痛，以后开始转暖，到三百五十米出水时还有种暖暖的感觉，因为对雨天的担心，见好就收。上来后洗一下水，马上用干毛巾擦干身体、用手身体各处摩擦了一会儿穿衣，原地又运动了会儿，没想到很快就感到身体不冷了。冬泳也真是个技术活啊！哈哈……，在这里诚恳的谢谢指导过我的前辈，谢谢……:victory:
页:
[1]