冬去春不回 发表于 2009-11-19 11:22

发一个我的视频

看了不要笑哦-----没办法，裸游惯了！:lol :lol :lol :lol
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTMyOTU1OTM2/v.swf

[ 本帖最后由 冬去春不回 于 2009-11-19 11:25 编辑 ]

冬去春不回 发表于 2009-11-19 11:27

别忘了可以提意见哦！找出我游泳的毛病!好改！:lol :lol :lol :lol

彪马 发表于 2009-11-19 11:40

呵呵，不错不错，意见俺就不提了哈，你自己看哈！

凌云壮志 发表于 2009-11-19 11:42

       裸游快乐！

三九渡江客 发表于 2009-11-19 11:50

游的不错，看不出问题。

海里 发表于 2009-11-19 12:42

:lol :lol :victory: :victory:

三打两晒 发表于 2009-11-19 13:20

呵呵，蛙泳的姿势基本正确的哈，
以后下意识的不要让脚蹬出水面会更好。
自由泳跟我差不多，
当然我没有看见自己咋游的，
感觉速度起不来，就是差不多吧。

你冷吗 发表于 2009-11-19 15:25

看你的视频的时候，我想起小时候的儿歌，光大腚卖甜杏，哈哈。你的蛙泳很好，自由泳给我的感觉还没完全的飘在水面，这样的游很累，二、三十米就没劲了。

涧边幽草 发表于 2009-11-19 19:04

蛙泳
收腿不到位,大腿和身体轴线应为一百三
十五度.也就是说,收腿后大腿和垂直线应为四十五度,翻脚也不到位收腿后脚后跟应尽量靠近臀部,翻脚后蹬出要快速有力,动作基本正确.只要在细节上多下功夫,还能进步
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[ 本帖最后由 涧边幽草 于 2009-11-20 11:59 编辑 ]

冬去春不回 发表于 2009-11-19 19:48

原帖由 彪马 于 2009-11-19 11:40 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
呵呵，不错不错，意见俺就不提了哈，你自己看哈！
瞧出来毛病也不指点，我要是都明白就不用问了！:lol :lol :lol :lol

冬去春不回 发表于 2009-11-19 19:49

原帖由 凌云壮志 于 2009-11-19 11:42 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
       裸游快乐！
306926
那倒是真的，舒服！一点阻碍都没有！:lol :lol :lol :lol

冬去春不回 发表于 2009-11-19 19:50

原帖由 三九渡江客 于 2009-11-19 11:50 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
游的不错，看不出问题。
306930
客套话啊！:lol :lol :lol :lol :lol

冬去春不回 发表于 2009-11-19 19:51

原帖由 海里 于 2009-11-19 12:42 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:lol :lol :victory: :victory:
欢迎常来光顾铁岭专区！

冬去春不回 发表于 2009-11-19 19:58

原帖由 三打两晒 于 2009-11-19 13:20 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
呵呵，蛙泳的姿势基本正确的哈，
以后下意识的不要让脚蹬出水面会更好。
自由泳跟我差不多，
当然我没有看见自己咋游的，
感觉速度起不来，就是差不多吧。
得到你的指点我非常高兴,要说在冬网你指点的最多，我的记忆也会更深刻！谢谢！对我来讲学游泳还是有点笨,学了快一年了，也没什么太大长进！可是每样都会整点了！我自己也很高兴，以后再慢慢巩固吧!争取每样都整的潇洒！:lol :lol :lol :lol

冬去春不回 发表于 2009-11-19 20:00

原帖由 你冷吗 于 2009-11-19 15:25 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
看你的视频的时候，我想起小时候的儿歌，光大腚卖甜杏，哈哈。你的蛙泳很好，自由泳给我的感觉还没完全的飘在水面，这样的游很累，二、三十米就没劲了。
你知道哇！我就是只能游20--30多米，再远就不游了!:lol :lol :lol :lol

冬去春不回 发表于 2009-11-19 20:05

原帖由 涧边幽草 于 2009-11-19 19:04 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
收腿不到位,大腿和身体轴线应为一百四十五度.也就是说,收腿后大腿和垂直线应为四十五度,翻脚也不到位收腿后脚后跟应尽量靠近臀部,蹬出要快速有力,动作基本正确.只要在细节上多下功夫,还能进步.
谢谢草兄指正！可有时候明明知道有这种毛病，就是该不过来，气死我了！没看以前的呢，以前我没看见我自己的游泳时还觉得不错呢，可看了之后，先发现脚在水上面的，那还能蹬水走，改了一阵儿了，可这毛病是不是还有！大冬天的也不好在水里练，真愁人！

由鱼 发表于 2009-11-19 20:21

游的不错，蛙泳比自由泳好，自由泳应高肘移臂，转头左右换气比较标准。

涧边幽草 发表于 2009-11-19 21:09

一年游这个水平,不错,不错,我们这有游了十年还不如你哩,但在夏天水浑时候当教练还是挺热心的,呵呵.

冰之雅 发表于 2009-11-19 22:53

彪马 发表于 2009-11-19 23:51

原帖由 冬去春不回 于 2009-11-19 19:48 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif

瞧出来毛病也不指点，我要是都明白就不用问了！:lol :lol :lol :lol哈哈，一年达到这程度，很不错啊！俺的强项是仰泳:lol :lol :lol
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