威风海浪 发表于 2009-11-22 11:38

空腹冬泳伤元气？

早晨大家游泳前都吃什么东西呢？六年来我一直都是空腹下水，可是最近一位经常健身的朋友说这样伤元气，让我以后起床后先喝些红糖再下水。

诸位下水前都吃什么呢？

[ 本帖最后由 威风海浪 于 2009-11-26 10:05 编辑 ]

强身健体 发表于 2009-11-25 23:14

我一般冲杯蜂蜜水

威风海浪 发表于 2009-11-26 10:09

好像很多人游泳前都是喝蜂蜜的~
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我一般冲杯蜂蜜水

紫衣の罗兰 发表于 2009-11-26 10:14

习惯空腹下水,偶尔喝红塘生姜水

大葱蘸酱油 发表于 2009-11-26 10:51

我只喝一杯凉开水

威风海浪 发表于 2009-11-26 10:54

嗯不错不错~ 我甚至连水都不喝~~:L
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我只喝一杯凉开水

威风海浪 发表于 2009-11-26 10:54

志同道合 :handshake :lol
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习惯空腹下水,偶尔喝红塘生姜水
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