白条 发表于 2009-12-2 08:18

第一年冬泳感觉就是爽

第一年冬泳感觉就是爽，从今年八月份至今一直参加冬泳。请高手指点如何科学冬泳方面的知识。

山东龙 发表于 2009-12-2 09:00

第一年都很兴奋，悠着点吧！~~~~~~~~~~~~~

江南宜春冬泳 发表于 2009-12-2 10:46

哈哈，不错，重量级的，第一年有激情，要适当控制一下，这样才能长久下去，激情永恒！

山野寒水泳者 发表于 2009-12-2 11:34

继续坚持！

   冬泳方面的知识本网内非常多，而且也方便查找。就我个人而言，感觉冬泳最好定时定点，即每天在固定的时段、同一地点下水，形成人体生物钟，将对身体大有好处。
       别外，气氛相当重要，如果随着气温的继续下降等其他原因，最后只是一个人的冬泳，那才是体验意志的时候。
      最后，让我们用“七哥”聂老伯夫妇所说的话来共勉：冬泳冷一会、舒服一天、健康一辈子。:handshake

新愚叟 发表于 2009-12-2 11:48

偶也第一年，向楼主学习

人工河 发表于 2009-12-2 12:04

因渠道放水冬修，要停十多天，又是气温下降历害的时期，不知到时还能不能游

武穴江边 发表于 2009-12-2 12:45

你的队伍真壮观，恭喜恭喜！有什么具体疑问就直接拿上来交流，我们这里高手云集:)
我与你感受是一样的，加油！愿能经常看到你的留言:victory:

锦屏游侠 发表于 2009-12-2 13:15

我跟你们一样，也是今年8月份开始在户外游泳，一直坚持到今天，感觉非常爽，不管怎样，让我们一定要坚持下去。

白条 发表于 2009-12-2 17:34

坚持就是胜利，有第一年，就有第二年。
把冬泳进行到底，祝冬泳爱好者身体健康。

呼和泳侠 发表于 2009-12-2 18:13

:handshake :victory: :victory: :victory: :handshake :)

白条 发表于 2009-12-2 19:47

冬泳后身体搔痒，如何治疗。请前辈指点妙招。
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