武穴江边 发表于 2010-1-19 16:03

冬泳游的是一种心情

从冬至游到现在四九天，无论刮风、还是飘着雪花，看到熟悉的水面，吼叫两声，马上就想融入它的怀中，今天上午由于身边的事情搞得心情很糟，本想通过去游泳的路上把自己的心情调整过来，未能如愿，慢慢褪掉衣服，看着水面忽然有种怕冷的感觉，比较强烈，要知道此时的气温是近期最高的达到16度，所以还是勉强自己下水了，在水中换气时也没平时那么的顺畅，游了平常一样的时间上岸后，完全没有了冬泳后的愉悦，这样不免担心晚上睡一觉后明天会不会感冒。
如此看来冬泳前一定要有个好的心情，情绪低落时尽量不要下水，避免给自己带来伤害

快乐老头夫人 发表于 2010-1-20 21:59

笑一笑十年少，愁一愁白了头！

KTW 发表于 2012-2-6 15:23

:lol

周口宁馨 发表于 2012-2-7 11:19

冬泳过程中的心理因素不可忽视。非常重要。楼主的感受证明了这一点。
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