有机会咱也要赶时尚
爱琴海都去了，白天美女多啊，快去来个猛的。 作为一名在哈尔滨的松花江上游了二十年的冬泳队员,我非常赞成这位朋友的倡议,[我还不太熟悉这位朋友,以后要认识的]要在白天进行冬泳煅练.这是比较科学的,符合身体在不同时间的变化规律,早上太阳出来之前,气压比较低,昨夜沉积的一些有毒气体不能很快地散去.白天如不上班,就要尽可能的在太阳出来以后进行冬泳,当然,对于白天上班的朋友们来说,大部分冬泳煅练,只能在早上进行了.我也是如此.但尽可能的要梢晚点儿进行,更要避开浓雾天气和雷雨天气,否则会适得其反,日积月累,可能会对身体构成一些不必要的伤害.咱们是为健身,而不是去探险和逞强.谢谢这位朋友的好倡议!
[ 本帖最后由 冰雪乐人 于 2010-1-31 09:23 编辑 ]
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