新开河 发表于 2010-1-26 21:41

2010年1月26日冬泳日记

今天是：2010年1月26日 星期二

            短期天气预报
            秦皇岛市气象台下午发布天气预报
            陆地天气预报：
            今天夜间：多云，西南风2—3级，最低气温：-4℃
            明天白天：多云，西北风3—4级，最高气温：2℃
            海区天气预报：
            今天夜间：多云，西南风5—6级，最低气温：-5℃
            明天白天：多云，西北风5—6级，最高气温：2℃

2点半来到东山浴场。大众楼前只有泳友们冲洗后留下的水印，不见一个人影。我换完衣服下水后走了50步，脚踩到石头。趴下身子，抬头蛙泳20下，转身返回。在水中时间一共2分钟。

今生有缘 发表于 2010-1-26 22:08

好习惯，坚持！

狂奔的小妞 发表于 2010-2-1 12:07

在看完这帖子以后,我立即动手回复,因为我生怕迟到的回复不能使更多的人领悟你的圣明,以至使这等网上少有的好贴就此轮沉,我担不起这样的罪名!更加重要的是,能在如此重要,精辟而又生动的贴子后,留上自己的网名,这对我的生命,以及我的家庭,乃至我所处的社会中是多么荣耀的一件事啊,请您高贵而又宽容的心,能够原谅我的这点小小私心!
















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快乐老头夫人 发表于 2010-2-2 12:05

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