2010年赛道地图
全程路线图 点击下载查看起点平面图（郑州郑开大道白沙服务站） 点击下载查看全程终点平面图（开封金明广场） 点击下载查看半程终点平面图 点击下载查看http://www.zkmarathon.com/up/map/2010/2010年特别提醒.jpg 郑开马拉松赛道是最平坦开阔的马拉松赛道：郑开快速通道宽100米，双向十个快车道，道路平坦笔直，是最理想的马拉松赛道，有利于选手创造出优异成绩。http://www.zkmarathon.com/up/newsimage/2009918171245234.jpg终点：开封金明广场http://www.zkmarathon.com/up/newsimage/2009918171245655.JPGhttp://www.zkmarathon.com/up/newsimage/2009918171245279.jpg宽阔笔直的道路http://www.zkmarathon.com/up/newsimage/2009918171245676.jpg http://www.zkmarathon.com/up/newsimage/2009918171245292.jpg运动员在赛道上奔跑http://www.zkmarathon.com/up/newsimage/2009918171246262.gif
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就开封队有两个女的，祝贺！
祝你取得好成绩！:victory::victory:
这是勇敢者的运动！祝贺参赛选手取得好成绩！
今天我们出征郑开马拉松赛
好运动:victory: :victory:
热烈祝贺雪山景郑马赛场取得优异成绩，展示了冬泳人的风采！
热烈祝贺雪山景在马拉松赛场取得优异成绩！
中国郑开国际马拉松赛成绩查询
请选择您参赛的时间,并输入您的姓名及证件号码。
参赛时间：
*姓名： 注：带“*”号的为必填项。
*证件号码：
尊敬的 薛砚岐 先生（女士）：
祝贺您顺利完成了2010-3-28的中国郑开国际马拉松赛,您的成绩信息如下
姓名：薛砚岐
性别：男
证件号码：410503195901071013
参赛项目：全程马拉松(Marathon)
参赛号码：474
名次：882
成绩：4:13:11
热烈祝贺雪山景在马拉松赛场取得优异成绩！
向永不放弃的马拉松跑友致以最诚挚的敬意！
正是有了他们，才将马拉松精神广为传扬，也正是有了他们这种执著的精神，才激励和鼓舞了越来越多的长跑爱好者最终都走向了马拉松之路！
本帖最后由 冰川美人 于 2010-4-2 20:11 编辑
:handshake :handshake 薛砚岐好样的！
祝贺你取得好成绩！
你为冬泳人争光！
你是冬泳人的骄傲！
:):):):):)
你们厉害 呵呵 2小时难
2010年3月28日郑开马拉松发枪开跑
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2010-3-30 04:34 PM
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2010-3-30 04:34 PM
2010年3月28日郑开马拉松8点30分准时发枪开跑。薛哥全程用时4：13：11，青山半程用时1：43：30。大麦的情况薛哥给我打电话跑过27公里处因腿部发应强烈，提前退出了比赛。
2010年3月26日早上8点50分左右和薛哥于安阳火车站集合，9：19分登上K369次大连---汉口的列车踏上了参加2010年郑开马拉松的征途。感觉我和薛哥的运气还不错，因这趟列车到郑州没有座位买的是占票，虽然找的我在火车买票嫂子但也没有座位。我们上了15号车箱后，转向16车箱还是薛哥眼急手快，以迅雷不及掩耳盗铃之势迅速找到了坐位，我也迅速找了个位于他斜对面的位置找了个坐儿。列车带着我们激动的心，飞驰奔向商都－－郑州。
列车于11点20分左右到达郑州。下车坐上公交车后就马不停蹄赶赴到河南体育馆领取我们的物品。一件标价158元的361度体恤和贝隆赞助的多用途户外工具，薛哥的全程比我多了个裤头、记时蕊片，因为大麦要到27号才能到郑州，薛哥一起给大麦领了参赛物品。简单吃过午饭后，我们一起去了郑州的淘宝市场，看看能不能也淘些实用的东西。转到四楼的一摊儿时看见一户外用的音箱，感觉挺不错的，要价150元带两块锂电池，而且音质听起来也不错。3月27日早是8点钏，薛哥的四弟开车带着我们一起随着郑开大道一路向东去看3月28日比赛场地。走在宽敞的郑开大道上，视野格开阔，从喧闹的大都市一下进入了世外桃源。听四哥说原来郑州堵车还分时段堵，现在几乎是一天的当中每时每刻、每条道路都在堵车，说实在的真得没有骑车顺畅、没有骑车快。一会的功夫就到了位于中牟开发区管委会，今年的比赛线路同去年没有大的变化，仅仅是起点和终点进行了50米左右的微调。比赛的新起点，由去年的郑开大道白沙服务区向西移50米；今年赛事的终点，也由去年的开封金明广场前大梁路东沿向西移动了50米。今年的郑开马拉松聘请了国际丈量员，国际B级丈量员胡新民与国际C级丈量员张东风一起，分别骑上自行车，进行了赛道的测量。“尽管现在有很多高科技手段，但国际田联规定，马拉松赛事的赛道距离必须由人工骑自行车进行测量，自行车上加装了经过国际田联审核的计数器。因为这种方法能最真实地模拟出运动员实际跑动的路线。”使赛道距离更加精确，同时也让郑开马拉松赛申请成为国际路跑协会会员的努力向前迈出了重要一步。同时指出应该尽量增加沿途景物的变化，避免运动员视觉和心理的疲劳，更有利于跑出好成绩。中午十点三十分到达开封，听四哥说至从郑开大道开通后，从郑州开车大约四、五十分钟的时间就可以到郑封去吃开封有闻名遐耳的黄家灌汤包子，而且开封的房价也让郑州给炒上去了，这点我感觉对老百姓不是件什么好事。一路上见到了许许多多的骑车去开封的骑友，心里感觉十分亲切，喜悦之情溢于言表……来郑参加马拉松的这几天我和薛哥就一直再想，3月28日早上六到钟就要到位于紫荆金山广场集合，8点30分开跑，必须在6点前就得吃饭，那我们就得早上四点钟起床整理内务、吃饭，可因时间太早估计卖早点的都还没有出来，这样吃饭就成了问题。如果没有吃饱空着肚子去跑马拉松，那简直太恐怖了，不敢想象。思来想去3月28日早上的饭绝对不可小视啊！所以3月27日晚上吃过晚饭后，我就到驻地附近的超市采购比赛日早上要吃的东西，吃的东西都是双份！因为薛哥的四弟在郑州测绘学校工作，所以我们就住到了测绘学校的招待所，3月28日早上四哥开车送我们到紫荆山集结地。我的本意是不给别人添麻烦，住到这儿我们吃饭四哥、四嫂都包了！我给薛哥钱他也不要，说实在的心里实在是过意不去啊！四哥、四嫂谢谢了！等你们什么时候回到安阳我请你们吧！所以晚上我采购了面包、香肠、脉动、营养快线、方便面。等我买完东西回到招待所，四哥、四嫂又送来了牛肉、特伦苏等好多东西。四哥给我们说好早上五点在楼下接我们去紫荆山。晚上九点订好早上四点十分的铃声后，抓紧时间上床休息……一夜无话。早上四点七分我们准时起床，洗潄、吃饭，虽然这时我们的胃还正在休息没有开始工作，但我们也得先把面包、特伦苏、、牛肉、力士架、巧克力、苹果、方便面、圣女果吃下去，因为我已经体验一次跑20公里饿的前心贴后心、饥肠辘辘、大脑胘晕几乎要昏到的感觉了……那种滋味真得是不好受啊！五点十分左右四哥打来电话，已经到了楼下。我们这时也穿戴妥当，赶到楼下时天还漆黑一片，坐上四哥的车一路开向紫荆山集合地点。车子快到紫荆山的时候大麦打来电话说已经到了。不一会功夫，车子到紫荆山广场集合地点。这时看到参加比赛的和志愿者都落落续续来了好多了。我和薛哥也看到大麦，一起登上了早已等候的一辆大巴车。这时天已大亮，因为车上这时没有郑开马拉松的通行证之类的证件，略微等候！尽管薛哥一再催促人家，车上的人已经满了，可人家还是没有开车意思。终于一个穿361度运动服、模样胖胖的比赛组委会工作人员上车后，给了司机证件后终于开车了……
大巴车走在畅通无阻的金水大道上，上高架桥、过郑州国际会展中心，高楼林立，已经有了大都市的模样了……看看人家郑州都在忙着经济发展――挣钱，而我们一个三线城市的安阳却在热火朝天的忙创卫――花钱，这可能就是差距吧！
大巴车七点十分载着我们来到了比赛的起点――中牟开发区管委会。现场一片异彩纷呈的景象。361度、花花牛、贝隆等等商家摆开阵势都在搞着促销活动。这时比赛用于存包车还没有开到现场，估计这会儿都在忙着载着比赛的有关人员往这儿赶。也好，利用这会空当抓紧时间办办杂事儿吧！路过一个获奖运动员手捧鲜花领奖的招贴画时，薛哥也抓紧照了张合影，真得希望薛哥、大麦，等比赛结束真得可以手捧鲜花领取――20000＄（美金）啊！因为全程、半程、小马拉松的起点间隔有50米的距离，不在同一个区域。薛哥一番叮嘱后，就此分手，薛哥、大麦和我赶到各自的起点。
八点三十分期等已久的2010年郑开马拉松终于鸣枪开跑了！随着滚滚身穿361度红色体恤的人流，缓缓向前、缓缓向前跑动！准确地说应该是蠕动！终于可以向前迈开大步跑了。根据赛前的方案，采取前十公里匀速跑（因为匀速跑是参加马拉松时最科学、最省劲的方法），后半程剩下2、3公里的时候再冲击一下，争取跑进100分钟以内。跑过10公里的时候，我看了一下表48分多一点，比起训练时快了2分钟。路过沿途设置的五公里一处的饮水站的时候，也没有要补充水的意思，一路跑向前方、跑向前方……，坚持、坚持再坚持……。忽然一位跑友印入我的眼帘――喔塞！赤脚大仙。想想平时跑20公里的时候穿上二、三百元的专业跑鞋脚上还要磨出水泡呢，别说光脚了！不由得暗暗的伸出了大拇哥！好样的！不过我没费什么劲，就超过了这位赤脚大仙跑友继续向前方……。15公里、18公里……加速，加速，终于看到20公里的标志铭牌了，路边的志愿者、拉拉队员大声呼喊：加油！加油！随着志愿者的手势，开始向左转靠近左侧冲刺，“离终点还有200米，加油、加油！”一位女志愿者大声向我喊着，我不由得加快速度……心跳加快，我大口大口喘着粗气……我终于冲过了终点……眼睛看到记时牌上显示的时间1：44秒数没有看清，我又抬起手腕看了看我的表，显示的时间1：43：30……
我终于完成了我2010年郑开马拉松半程21.0975公里的旅程……
一位女志愿者从我手中接过领物品的卡片，把我领到一大巴车前，帮我领取了一塑料袋，只见里面有：香蕉、香肠、美滋源果奶、RH矿泉水及多功能组合工具。
坐在路边休息，一位位跑全程跑友不时得从眼前一闪而过，继续踏上征服后半程的21.0975公里……
祝贺您完成2010年郑开国际马拉松赛，您的参赛号：474，终点芯片成绩：4：13：11，分段成绩：0：44：44（本信息解释权归组委会）薛哥给我发的信息……
我爱马拉松！马拉松我爱你！2011年郑州国际马拉松！再见！