心情果茶美颜养生

发烧友 发表于 2007-2-25 16:23

泡上一壶清甜微香的水果茶，冬天的阳光从玻璃窗外斜斜地射进来，心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也是一种生活享受。 　　蜜梨绿茶 　　制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水， 　　加冰糖即可饮用。 　　功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。 　　葡萄红茶 　　制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣； 　　葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。 　　功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效苹果绿茶 　　制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 　　功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。 　　红枣花茶 　　制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中， 　　加500毫升冷开水，放冰糖即可。 　　功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。 　　罗汉果茶 　　制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫 　　升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。 　　功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。 梅子绿茶 　　制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。 　　功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 　　麦香柠檬红茶 　　制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁；将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。 　　功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。 　　菠萝香蜜茶 　　制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。 　　功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。 　　椰香奶茶 　　制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。 　　功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。

腊月天 发表于 2007-2-27 07:41

原文由发烧友发表:         泡上一壶清甜微香的水果茶，冬天的阳光从玻璃窗外斜斜地射进来，心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也是一种生活享受。 　　蜜梨绿茶 　　制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水， 　　加冰糖即可饮用。 　　功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。 　　葡萄红茶 　　制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣； 　　葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。 　　功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效苹果绿茶 　　制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 　　功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。 　　红枣花茶 　　制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中， 　　加500毫升冷开水，放冰糖即可。 　　功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。 　　罗汉果茶 　　制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫 　　升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。 　　功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。 梅子绿茶 　　制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。 　　功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 　　麦香柠檬红茶 　　制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁；将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。 　　功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。 　　菠萝香蜜茶 　　制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。 　　功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。 　　椰香奶茶 　　制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。 　　功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。

深谷幽兰 发表于 2007-3-5 10:12

泡~泡 发表于 2007-3-9 13:00

试试看喽!!

北方蛟龙 发表于 2007-3-10 20:50

悠悠度日 发表于 2007-6-19 05:58

吃的学文就是大。

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