白山龙 发表于 2007-2-26 16:53

食洋葱防“骨松”亦预防癌症

&nbsp;<FONT color=#b3764d size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 葱含有一种特殊的挥发油，油中含有葱辣素，具有较强的杀菌性，对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果。春季常吃葱能促进消化液分泌，有助于消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，健脾强身，还能降低血压、血脂、血糖，增强人体免疫力。这些作用与葱富含锗等微量元素有关。另外，吃葱对心血管硬化、胆固醇上升、便秘、肥胖者的身体健康也很有好处。 <BR>　　食洋葱防“骨松”　　<BR>　　骨质疏松症通常在女性更年期后，或者男性65岁以后发生。很多人通过补钙和维生素D等方式来避免骨质流失，不过，他们在洋葱中发现了一种叫GPCS的物质，它抑制骨质流失的效果更好。因此，研究者建议，容易发生骨质疏松的女性以及年长者，最好平时多吃些洋葱，而且，越是味道浓烈的洋葱，所含的GPCS越多，抑制骨质流失的效果也越好。此外，洋葱中含有的一些抗氧化成分，还能起到预防癌症的作用。</FONT>

合肥冬泳 发表于 2007-2-26 17:14

谢谢.

鸭水之子 发表于 2007-2-28 20:25

<FONT face=方正舒体 color=#f70909 size=7>楼主讲的科学！告诉我周围的人多吃！</FONT>

天地一沙鸥 发表于 2007-2-28 13:45

明白了.要多食洋葱.

龙腾 发表于 2007-3-4 10:03

春季常吃葱能促进消化液分泌，有助于消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，健脾强身，还能降低血压、血脂、血糖，增强人体免疫力。这些作用与葱富含锗等微量元素有关。另外，吃葱对心血管硬化、胆固醇上升、便秘、肥胖者的身体健康也很有好处。 <br>
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