(原创)初春不要加量

寒冬畅游 发表于 2007-2-26 22:40

春天到了，万物复苏，呈现出春意盎然的景象，但是冬泳朋友们千万不要得意自己又创造了一年冬泳的辉煌，殊不知在万物苏醒的同时，身体内的潜在毛病也在复苏，所以大意不得，仍然要注意保暖，不要过早增加运动量，根据我6年的冬泳总结，虽说阅历短，但是亲身体会春天是一年冬泳中最易犯病的季节，所以要备加注意。 ［此帖子已被寒冬畅游在 2008-2-26 11:49:39 编辑过］

小岛清水湾 发表于 2007-2-26 22:57

亲身体会，值得借鉴，谢谢！！！

水蜜桃 发表于 2007-2-26 23:00

值得借鉴，谢谢！！！

小岛清水湾 发表于 2007-2-26 23:09

符合春捂秋冻的原则，照办。

水之韵 发表于 2007-2-26 23:15

原文由小岛清水湾发表: 亲身体会，值得借鉴，谢谢！！！

清清明月 发表于 2007-2-27 13:42

量力而行.保护身体,才是首要.

北极熊 发表于 2007-2-28 07:15

原文由水蜜桃发表: 值得借鉴，谢谢！！！

峰泳发表于 2007-2-28 15:13

谢谢提醒，这几天我正考虑提高“起步价”呢。

寒冬畅游 发表于 2007-3-2 15:34

冬去春又来,四季连游不徘徊。

顾名思义 发表于 2007-4-11 17:27

我就是加量整遭了,以后记住了.

寒冬畅游 发表于 2008-2-26 11:53

今春又到了,提醒泳友们再看看!

傲雪寒梅 发表于 2008-2-26 12:55

原文由寒冬畅游发表: 今春又到了,提醒泳友们再看看! 谢谢寒版主再次提醒！

翻江鼠 发表于 2008-2-26 13:50

符合春捂秋冻的原则，学习了。

老枪发表于 2008-2-26 14:42

<BIG><BIG>历史的经验值得注意。</BIG></BIG>

胡寒梅 发表于 2008-2-26 15:16

我将此文收藏好,以后有机会慢慢学习.

白云515 发表于 2008-2-26 15:23

原文由小岛清水湾发表: 亲身体会，值得借鉴，谢谢！！！ 谢谢寒版！

zhangty9898 发表于 2008-2-26 15:31

寒斑主的亲身体会，值得借鉴和学习，谢谢！！！

美丽的大脚 发表于 2008-2-26 22:58

悠着点

泳祁发表于 2008-2-27 09:04

原文由翻江鼠发表: 符合春捂秋冻的原则，学习了。

晨晓发表于 2008-2-27 11:52

原文由小岛清水湾发表: 亲身体会，值得借鉴，谢谢！！！  谢谢寒斑的提醒！

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