选者了运动,就是选者健康
选择适合你的运动,你喜欢的运动,这种运动还得不受场地,环境的限制,不受经济条件的限制,比如:散步,慢跑,快跑,打太极拳,跳舞等等,不一定非得冬泳,只要你能坚持下去,就一定能收到效果。赶快运动起来吧! 对,生命在于运动啊。 蓝天肯定也如白云一样漂亮美丽,你的提议就如你的名字一样清馨靓丽.但是我认为还是冬泳最具魅力,因为冬泳健身的功力是其他体育项目无法比拟的.冬泳后再选一项慢跑,快跑,打太极拳,跳舞等运动,那是再好不过的搭配了. 是选择吧!只要适应,冬泳就是一项很好的运动。 是啊!运动是延续生命的本钱,人们老说静能够长寿:千年的王八 万年的龟吗.殊不知,它们才是吐故纳新的运动高手. 生命在于运动,运动辉煌生命。 原文由 金龙鱼 发表:<br>身体是革命的本钱,冬泳就是一种保本运动。<br><br>嘿嘿!真不愧是搞金融的!三句话不离本行! 身体是革命的本钱,冬泳就是一种保本运动。 是呀,我们冬泳人太胖了,应当加大运动量.管住嘴.迈开腿. 冬泳后,慢跑,慢跑后,散步,散步后,打太极拳而后跳舞. 不过冬泳运动不仅锻炼身体而且锤炼意志. 运动是健康之源。
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