晴转多云http://qq.ip138.com/image/b2.gifhttp://qq.ip138.com/image/b1.gif
阴转多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b3.gifhttp://qq.ip138.com/image/b4.gif
阵雨转雷阵雨http://qq.ip138.com/image/b8.gif
中雨http://qq.ip138.com/image/b8.gifhttp://qq.ip138.com/image/b2.gif
中雨转阴http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云气温23℃～13℃19℃～8℃17℃～11℃18℃～7℃10℃～6℃9℃～5℃12℃风向南风5-6级/西南风5-6级西北风4-5级/西北风3-4级南风4-5级南风4-5级东北风4-5级/东北风5-6级东北风5-6级/北风4-5级北风3-4级 今天下午天气晴朗阳光明媚，在1号码头游泳的有9人，快乐老头夫人游了29分钟约600米，快乐老头游了约700米！入水只感觉水有点凉，游泳时和出水后已没有冷意！ 原帖由 美好的梦 于 2010-3-19 11:42 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
不错，不错，快乐老头的五种泳姿都不错。绝对可以参加冬泳比赛！！
不行，速度不快！ 真行,欣赏了. 我游得更慢！蛙泳600米得半个小时！
日期 2010-3-22 星期一 2010-3-23 星期二 2010-3-24 星期三 2010-3-25 星期四 2010-3-26 星期五 2010-3-27 星期六 2010-3-28 星期日
天气http://qq.ip138.com/image/b2.gifhttp://qq.ip138.com/image/b4.gif
阴转雷阵雨http://qq.ip138.com/image/b8.gif
中雨http://qq.ip138.com/image/b22.gifhttp://qq.ip138.com/image/b8.gif
中到大雨转中雨http://qq.ip138.com/image/b1.gifhttp://qq.ip138.com/image/b0.gif
多云转晴http://qq.ip138.com/image/b0.gif
晴http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云http://qq.ip138.com/image/b1.gif
多云
气温22℃～7℃10℃～5℃8℃～4℃12℃～4℃13℃～5℃14℃～7℃18℃
风向南风4-5级/东北风4-5级东北风4-5级北风4-5级北风3-4级/东风3-4级东南风3-4级东南风3-4级/南风3-4级南风4-5级
这三天天气预报有雨，我夫妇俩在江湾温水游泳馆游泳，顺便练一练泳姿泳技！ 今天下雨我夫妇俩还是在江湾游泳馆游泳，快乐老头先游1000米蛙泳25分钟，好像速度提高了！接着练习蝶泳、反蛙泳、自由泳、仰泳四种泳姿轮换，每种100米，共游4轮！今天在水中90分钟共游2600米！快乐老头夫人也游90分钟，主要练习泳姿泳技。我也有进步，感觉蝶泳臂能出水啦！回家后又对照黄宇顺游泳视频查找自己的不足和错误！ 今天下雨，我夫妇俩还是在江湾温水游泳馆游泳，快乐老头先游蛙泳1000米25分钟，接着游反蛙泳200米、自由泳200米、仰泳200米、蝶泳200米两轮，在水中共90分钟游程2600米！快乐老头夫人游约2000米！感觉不累游着已比较顺！
页:
1
[2]