转载：跑山杂记
周末的跑山是让我最快乐的事情。季节更替与万物循环往复叠加在一起，所呈现的多姿多彩令人痴迷。夏日骄阳似火，树木枝叶茂密，为跑山人平添了几丝凉爽。秋日万山红遍、层林尽染，婀娜多姿的树木在倍显娇媚的同时，透出几分成熟。初冬季节，残败的红叶铺满了满山遍野，跑山人踩在脚下送送软软，宛如城里的塑胶跑道，提升速度的同时减少了对膝盖的冲击力。冬日山林与冰雪为侣，万物休养生息，唯有青松磐石在安安静静地迎接跑者的到来。九月至今，已有两个月时间。经历了LSD、北马、间歇的训练，我的跑山成绩也在不断提高。原来只是好奇而参加的活动，变成了每周必不可少的一项内容。也曾羡慕邢姐像一只轻巧的小鹿在林中奔跑（完成每圈时间差竟然不会超过3秒），也曾佩服一位大哥按照自己的节奏一圈圈缓步前行。但随着时光的推移，季节的交替，沉淀下来的竟然只有我对山林的迷恋。
春夏秋冬、花开花落、经历严寒酷暑、孕育人生悲欢。山是孤独的，但他并不寂寞。因为他拥有一颗博大的胸怀、丰厚的内心世界。这难道不是跑马人的真实写照么？(文/Judy)
2010年3月13日The North Face 越野跑友会 北京约跑报名
跑让我与众不同，欢迎参加北京老山约跑活动！
集合时间：3月13日 9：00
集合地点：老山
路线长度：8公里左右
活动领队：宋军
http://www.thenorthface100.com.cn/bbs/viewthread.php?tid=1842&extra=page%3D1
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