LXH 发表于 2010-3-18 22:02

.老刘好

刘老师水平高，写的好说的妙。冬泳运动如此好，明天我也起个早，六点就向江边跑。先前活动准备好，热身过后水中跳，上岸再做甩甩操。

冰点境界 发表于 2010-3-18 22:17

好就是好

刘老师水平高，写的好说的妙。冬泳运动如此好，明天我也起个早，六点就向江边跑。先前活动准备好，热身过后水中绕，上岸再做甩甩操。

LXH 发表于 2010-3-18 22:29

刘老师水平高，写的好说的妙。冬泳运动如此好，明天我也起个早，六点就向江边跑。先前活动准备好，热身过后水中跳，上岸再做甩甩操。

xfxin 发表于 2010-3-19 08:39

写的真好::victory: :victory:

汉江游龙 发表于 2010-3-19 12:05

:lol :lol :victory: :victory:

liudetai 发表于 2010-3-19 12:27

       我作的很不够，应向各位冬泳朋友们学习！

LXH 发表于 2010-3-19 21:15

建议刘老师把甩甩操的視频做出了，让大家观摩学习。

汉江游龙 发表于 2010-3-19 22:53

真是个好建议;:lol :lol :lol :lol :lol

xfxin 发表于 2010-3-27 11:12

:victory::victory:

848 发表于 2011-3-10 13:08

刘老师水平高，写的好说的妙.:victory::victory:

汉江游龙 发表于 2011-3-13 20:00

回复 10# 848


    :handshake :handshake

xfxin 发表于 2011-3-26 09:35

好文采:victory::victory:

汉江日月 发表于 2011-4-10 22:31

:victory::victory:

xfxin 发表于 2011-4-30 19:58

回复 13# 汉江日月


    :handshake :handshake
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