方文 发表于 2010-3-26 13:11

游泳对摔伤后的恢复有帮助吗

本帖最后由 方文 于 2010-3-26 14:17 编辑

前段时间不慎摔了一跤,造成肋骨骨折.经过治疗伤情有了好转.快二十多天了.我想请教大家,游泳对我的伤病恢复有帮助吗?多长时间下水好?谢谢!

津海冬 发表于 2010-3-26 14:18

您先拍张片子，复查一下，如果骨痂愈合到百分70以上，可以下水。但要注意呼吸进气量大于出气量，保证胸腔内有一定的膨胀度，避免大起大落，否则，将要痊愈的部位，造成二次损伤！到水中小量活动一下就可以了。

方文 发表于 2010-3-26 20:00

回复 2# 津海冬
谢谢您的指导.祝您开心快乐!

蓝色海湾 发表于 2010-3-27 05:38


祝你早日康复！

浪花姜姐 发表于 2010-8-11 13:57

方文你好！你的心情可以理解很想早点下水锻炼，我个人的意见还是要休息一段时间再下水。因为你才骨折二十余天还不到一个月，老人常说伤荕动骨一百天。你就在休息到45天后再下水，而且还要少量的小活动。泳友津海东说得很好下水前一定要照张片子看骨痂长出来没有也就是骨骼在恢复期【向好的方面发展】祝你早日康复！

乐分享 发表于 2010-8-11 20:13



   ‘ 方文’朋友，请接受我的问候，祝您早日恢复健康！

靓靓小鱼 发表于 2010-8-12 14:40

建议咨询下专科医生，然后再做决定。祝您早日康复！

颜影嫣 发表于 2010-8-12 15:10

:victory::handshake:handshake:handshake

水中仙子 发表于 2010-8-12 17:49

多听大夫的，下水也要量力而行，祝你早日康复！:victory: :victory:

快乐老头 发表于 2010-8-13 03:33

      请把详情相告，以便有依据的回答您的问题！
      如什么样的骨折？有无错位？一处还是多处？现在愈合情况！还有无自觉症状？

方文 发表于 2010-8-13 14:31

楼上各位朋友的回贴我真的很感动.摔伤是在五个月前,肋骨骨折现在已全愈,没到两个月就下水游泳,经过实践体验感觉游泳确实对骨折后的恢复很有帮助,沒有到三个月开始骑行,爬山.虽然天气变化时,骨折处有感觉,但愈合很好.衷心谢谢津海冬,蓝色海湾,浪花姜姐,左眼蒙沙,靓靓小鱼,颜影嫣 水中仙子 ,和版主快乐老头的热心回贴指导和关心祝褔.
祝朋友们开心快乐,永远健康幸褔!祝你们好运!

快乐老头 发表于 2010-8-15 05:10

游泳对骨伤康复有好处！

KTW 发表于 2012-2-1 16:14

:L
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