谈冬泳
中国游泳协会冬泳委员会办公室主任张宝仓在接受新华社记者采访时表示，冬泳虽然好处多多，但也并非人人皆宜。
张宝仓说，研究表明，有三种人群不适合冬泳：１６岁以下的少年和７０岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳；精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳；另外，经医生检查，患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。张宝仓补充说：“关键在于把握好‘度’，尽量做到‘不过量’。”
本帖最后由 冰点境界 于 2010-4-17 08:49 编辑
此言甚是;P
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一、身体方面
01、血糖下降了，02、血压正常了；
03、血脂不高了，04、身体健康了。
二、生活方面
05、说睡就睡了，07、吃嘛嘛香了；
07、容貌年轻了，08、夫妻吉祥了。
三、心情方面
09、淡泊名利了，10、权色不想了；
11、笑看人生了，12、心情舒畅了。
四、兴趣方面
13、喜欢运动了，14、功能增强了；
15、爱蹦爱跳了，16、交友更广了。
五、修养方面
17、阅历丰富了，18、警钟常响了；
19、见义勇为了，20、知识增长了。
六、生命方面
21、头脑灵活了，22、性格爽朗了；
23、磨练意志了，24、寿命延长了。 本帖最后由 水-water 于 2015-4-29 12:40 编辑 <br /><br />好贴！学习了。。长知识。。冬泳要有度。。。
一、身体方面' U+ W$ R6 ~8 i/ l5 ^7 m; Z/ ~. G6 ~
01、血糖下降了，02、血压正常了；
- x, J9 s& B( C, g. H03、血脂不高了，04、身体健康了。
7 q9 G8 E9 {* [3 n" f二、生活方面
( B) v9 [% e+ k# ~7 ?# F05、说睡就睡了，07、吃嘛嘛香了；2 U) ?2 ]3 v, `( D/ T
07、容貌年轻了，08、夫妻吉祥了。
( A5 V, [- S- d; i6 V: C* B三、心情方面
: _0 |1 ]7 K( a. f4 D1 ~; F09、淡泊名利了，10、权色不想了； & i, s4 b7 l' M* L! X2 w1 L% S# E
11、笑看人生了，12、心情舒畅了。
+ ^- r& V0 |: ~' N四、兴趣方面1 N# `! L! Y# W1 J. k
13、喜欢运动了，14、功能增强了；
j+ e- y" _. s7 q( ^15、爱蹦爱跳了，16、交友更广了。
" C- H5 K3 T; y% z& F0 Q五、修养方面
: y[- b1 I7 ]5 K* x" _4 {17、阅历丰富了，18、警钟常响了；
& T' G$ S- _9 c19、见义勇为了，20、知识增长了。f& p1 i. K; R1 d/ E; |
六、生命方面1 y5 S: X+ L^( A
21、头脑灵活了，22、性格爽朗了；
( w& I9 l4 c7 I0 E. C. F# ]23、磨练意志了，24、寿命延长了。 是的要根据自己身体的实际情况来决定。
关键把握好度，做到不过量！
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