乐乐虎 发表于 2010-4-10 14:04

痛风者注意了

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:49 编辑 <br /><br />听说冬泳人中有很多人有痛风病，请大家看看下面有关介绍：冬泳可以抑制血尿酸对治疗痛风病有好处
　　1994年，Brenke R, Siems W等研究了不同强度的冬泳寒冷刺激对嘌呤和自由基代谢的影响。发现经寒冷锻炼者血内尿酸水平降低，并证明其原因是由于寒冷刺激促进了氧自由基的形成，而不是嘌呤代谢受到抑制。作者认为，寒冷刺激所导致的急性氧活性增强和长期的抗氧化适应是冬泳增强体质的一种新发现的分子机制。作者又研究了寒冷刺激后氧自由基增加导致的红细胞内麸氨基硫系统的改变。发现寒冷刺激期间及之后红细胞内氧化麸氨基硫增加，体内氧化麸氨基硫/总麸氨基硫的比例增加。这种结果是冬泳者血尿酸水平降低的有力佐证。尿酸是人体血液内的“清道夫”，尿酸的减少表明体内含氮产物大量排出体外。这种发现可以解释为什么在冬泳人群中，从未发现痛风患者。作者进一步测量了红细胞内还原麸氨基硫和氧化麸氨基硫的浓度，结果表明，惯于冬泳者红细胞内的还原麸氨基硫的浓度明显增加，氧化麸氨基硫的浓度明显减少。冬泳者红细胞携氧能力增强，这是冬泳运动和冷水疗法健身祛病的重要机理。作者认为，感受大自然温度冷热刺激的锻炼，可增强机体对于疾病的抵抗能力。
　　冬泳健身分子机制的新发现，为几乎所有冬泳爱好者都认为的冬泳对于身体有百利而无一弊的体验提供了科学的物质基础和理论根据，也为一些疾病患者提供了新的天然的治疗措施。Boksha V G和Kubyshkin A V等人经过多年的观察发现，经常进行海水冬泳活动可以对心血管疾病患者心、肺功能的改善产生意想不到的效果。


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鲨鱼皮 发表于 2010-4-10 14:09

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:49 编辑 <br /><br />文章不错顶一个！图片不敢苟同哈！

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乐乐虎 发表于 2010-4-10 14:23

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:49 编辑 <br /><br />对不起各位，刚才发的帖子有个插图，并没有黄色意思，只是前面滑下来的人带个呼吸器，呼吸口正好对着后面滑下来的人，有点滑稽的味道，而国外人裸体游泳是比较正常的，我下次插图会注意的，我发的时候，原图很小看不清，没想到发出来后，很大。


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乐乐虎 发表于 2010-4-10 14:26

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:49 编辑 <br /><br />哈，鲨鱼皮，你真是老网迷，谢谢你的鼓励，只不过男人得痛风的比较多，你们不会有这个麻烦，很幸运啊。


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情意无价 发表于 2010-4-10 14:42

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:49 编辑 <br /><br />好贴，顶、顶、顶

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墨缘 发表于 2010-4-10 15:15

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:49 编辑 <br /><br />很好！顶一下。

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墨缘 发表于 2010-4-10 15:15

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:49 编辑 <br /><br />:victory:

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海中的小鱼 发表于 2010-4-10 15:22

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:49 编辑 <br /><br />:victory::victory:

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怡海缘 发表于 2010-4-10 21:15

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:49 编辑 <br /><br />认真拜读受益匪浅，谢谢了！

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老码头 发表于 2010-4-10 21:58

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:49 编辑 <br /><br />好帖 谢谢

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老虎滩 发表于 2010-4-11 06:37

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:49 编辑 <br /><br />学习，增长知识，谢谢！:victory:

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乐乐虎 发表于 2010-4-11 22:45

谢谢各位鼓励，谈不上长知识，咱们都是中老年朋友，正向情义无价所说，健康是最重要的。多多保重吧。

尼米兹 发表于 2010-4-12 07:55

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