豹哥 发表于 2010-5-6 18:27

回复 21# 一见如故


    一见如故是老队员啦 ，说的很好，向你学习！

水中飞龙 发表于 2010-5-6 21:07

我可以作证，今天早上冰洁从昨天的七百米一下加到了一千一百米。俺都可佩服啦！！！！今天还有一颗红心也能作证！

肥鸭一定是比不过她心里嫉妒啦！！:lol :lol :lol

水中飞龙 发表于 2010-5-6 21:15

一见如故说得非常的好！备战要备的方面是比较多的，游泳技术，耐力等是一个基础，而特别是象这种情况。因为是自然水域，又是黄河这样的情况，所以应该进行一定的自然水域的适应性备战。特别是对常在游泳池和一般的湖泊水域而非河流水域的泳友来说，这样才能真正到了这样的自然水域里能够很快适应而且能做到临危不惧，临急不乱。

水中飞龙 发表于 2010-5-6 21:17

最后再为冰洁备战三门峡加油加油加油，加97号嘞高纯油！！！！！！！！！！！！！

遇玉鱼.传奇 发表于 2010-5-6 21:41

漂亮嫂子好！
去三门峡把俺哥带上也顺便带上我，我也要去横渡黄河，我也行！嘿嘿！！:victory:

冰洁 发表于 2010-5-6 23:05

谢谢大家！大家可以我也可以！:P:victory:

豹哥 发表于 2010-5-7 08:12

回复 27# 冰洁


    胜利属于你！

水中飞龙 发表于 2010-5-9 17:10

美女游过吴屯2400米的距离后，一定更有信心过河了吧！！呵呵呵呵

海上花 发表于 2010-5-9 19:57

胜利属于你！

自游的鱼 发表于 2010-5-21 11:23

加油！:victory:
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