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南国红棉 发表于 2013-7-27 23:18

本帖最后由 南国红棉 于 2013-7-28 00:46 编辑

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201307/27/212922rlpzrt5rriz59zwj.gif


上面是借用（粘贴）爱冬老师的 gif 动画


王莹《节日欢歌》
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTE5NDg5NDQw/v.swf

我冬泳我健康2 发表于 2013-7-28 09:18

本帖最后由 我冬泳我健康2 于 2013-7-28 10:05 编辑

转帖多种经营


孔子说：“六十而耳顺”，老夫过“耳顺”多年，深感“顺着过”，才是老年生活的真谛。
    “眼顺”-----要看得惯，多看生活中美好的，积极地一面，你眼中总是绿叶红花，如沐春风。
“耳顺”-----要听得进。多听好听的，有逆耳之言，也不必较真，一笑置之。   “嘴顺”-----要说得好，吃得下。多说暖耳的话，关心的话。不说添堵的话。还要在生活上善待自己，多吃健康食品，不要吝啬。
      “身顺”-----顺着过，“江无回头浪，人无再少年”，不要勉强自己，不要和自己过不去，如要老有所为，也要顺着自己的体能来，不能争强好胜。
      “心顺”----心里想得开，把心放松，放宽，放平，放低。要顺其自然。
      我们无法留住时间的脚步，但可以享受时光的美好；
      我们无法预知未来的生活，但可以享受现实的幸福。

冰雪绢花 发表于 2013-7-28 09:28

   莫斯科郊外的晚上（黑鸭子）
http://infinitinb.net/COFFdD0xMzc0OTc0MTQ3Jmk9MTExLjE2Mi4xMzYuMjE1JnU9U29uZ3MvdjEvZmFpbnRRQy9mYS80NWQxZGQxOGY3MWQxYmIyNjM5YmFjZjZlNDE1ZjJmYS5tcDMmbT01ZTBjNTFmZDE2ZjE4NTYzM2RhYWIxM2I4MTdkODViOCZ2PWxpc3RlbiZuPcSqy7m/xr28zeK1xM3tyc8mcz262tG819MmcD1u.mp3

我冬泳我健康2 发表于 2013-7-28 10:03

file:///c:/users/ADMINI~1/appdata/roaming/360se6/USERDA~1/Temp/223709~1.GIF
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201307/18/185327yn5d2zddznt5px37.gif
我有一段情

http://www.tudou.com/v/I0mKARsJW9U/&resourceId=0_04_02_99&tid=0/v.swf

爱冬 发表于 2013-7-28 17:45

572老地方的雨陈瑞http://player.youku.com/player.php/sid/XNDAzMzI2MjYw/v.swf

游龙戏水 发表于 2013-7-28 18:45

本帖最后由 游龙戏水 于 2013-7-28 22:55 编辑

我冬泳我健康2 发表于 2013-7-28 09:18 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
转帖多种经营




       转帖也是您的辛苦劳动，看了就是享受，尤其中老年看了您这段【“江无回头浪，人无再少年”，不要勉强自己，不要和自己过不去】。
      我们要拥有一颗平常心，根据自己的年龄体质，量力而行，无论谁少了‘’平常心‘’都只能自寻烦恼。

我冬泳我健康2 发表于 2013-7-29 08:49

本帖最后由 我冬泳我健康2 于 2013-7-29 09:18 编辑

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201307/18/185327yn5d2zddznt5px37.gif
往事只能回味http://www.tudou.com/v/kKRhfi3x80M/&resourceId=0_04_02_99&tid=0/v.swf

乐游悠 发表于 2013-7-29 12:24

            
视频：孟庭苇《透过开满鲜花的月亮》
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTc4ODQwMDQw/v.swf

我冬泳我健康2 发表于 2013-7-30 13:42

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201307/29/1222328k1bxm1bkx58mxb1.gif
我愿
http://www.tudou.com/v/VjX4anlBa0U/&resourceId=0_04_02_99&tid=0/v.swf

我冬泳我健康2 发表于 2013-7-31 09:39

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201307/29/1222328k1bxm1bkx58mxb1.gif
陪你一起变老
http://www.tudou.com/v/TCEWm39iCAQ/&resourceId=0_04_02_99&tid=0/v.swf

我冬泳我健康2 发表于 2013-8-1 09:02

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201307/18/185327yn5d2zddznt5px37.gif
你是我的父母我是你的兵
http://player.youku.com/player.php/sid/XNjAxMDgwMjA=/v.swf

南国红棉 发表于 2013-8-1 19:20

http://player.youku.com/player.php/sid/XNTc4NDc1MzMy/v.swf

南国红棉 发表于 2013-8-2 09:38

      发现一篇较好的PPS，把它转为视频，和好友共享！
      这不是歌曲，只是想到这里朋友也有的是摄影爱好者，也把它放上来。其中的讲解是靠“有声电子书”朗读的，看来，有些多音字机器还是分辨不了。加上了三首外国名曲作背景音乐，依次是：勃拉姆斯《匈牙利舞曲第5号》、莫扎特《花仙子的花篮》、勃拉姆斯《匈牙利舞曲第7号》。
         《一个摄影爱好者给初学者的忠告》
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTkwMDM0MjQ4/v.swf

或者：
http://v.youku.com/v_show/id_XNTkwMDM0MjQ4.html

我冬泳我健康2 发表于 2013-8-2 14:11

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201307/29/1222328k1bxm1bkx58mxb1.gif
圣地拉萨
http://www.tudou.com/v/G6LRo94ql9s/&resourceId=0_04_02_99&tid=0/v.swf

南国红棉 发表于 2013-8-3 21:46

本帖最后由 南国红棉 于 2013-8-3 21:49 编辑

雨荷（照片）

我冬泳我健康2 发表于 2013-8-4 10:54

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201307/18/185327yn5d2zddznt5px37.gif
今生陪我一起走
http://www.tudou.com/v/eLIQNQa3JYE/&resourceId=0_04_02_99&tid=0/v.swf

冰雪绢花 发表于 2013-8-4 11:20

   草原恋
http://www.tudou.com/v/KFBl9yRCsqA/&resourceId=0_04_02_99&tid=0/v.swf

我冬泳我健康2 发表于 2013-8-5 14:04

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201307/18/185327yn5d2zddznt5px37.gif
献上心中最美的歌
http://www.56.com/u96/v_Njg2MTM1OTc.html

爱冬 发表于 2013-8-5 20:47

573当雪花爱上梅花http://www.tudou.com/v/XX9MFtbZKrY/&resourceId=0_04_02_99&tid=0/v.swf

天津老黄牛 发表于 2013-8-5 21:54

本帖最后由 天津老黄牛 于 2013-8-5 21:55 编辑

祝贺“爱冬”获得冬泳网采编证！

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