一石击水 发表于 2010-6-3 19:31

【原创】养身三字经。。。

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9 小时前


                                                养身三字经

晨练好，要起早；来得迟，太阳照；跑跑步，伸伸腰；耍太极，做做操；踢毽子，练技巧；年轻人，身体好；老年人，不服老；三千米；不算少；你玩剑，我耍刀；练嗓音，猛劲嚎；唱唱歌，嗓门高；爱游泳，游姿好；泳池里，把圈绕；学滑冰，冰面跑；转圈圈，脚踩刀；长徒走，练腿脚；自行车，骑着跑；转市区，跑县郊；爬爬山，步步高；提竹笼，溜溜鸟；玩相机，上电脑；发短信，把天聊；读读书，看看报；写写字，书画稿；养养花，弄弄草；午饭后，睡一觉；下盘棋，对弈巧；休闲乐，把孙抱；客人来，酒要少；喝好茶，素佳肴；到晚上，早睡觉；晚膳食，精而少；粗细粮，搭配好；人一生，平常心；开口笑，莫烦恼；忧愁多，催人老；常锻炼，身体好；量力行，忌过劳；善交往，广爱好；心情畅，睡好觉；遇事忍，不急躁；心胸宽，寿自高。。。。   一石击水编，海豚大侠等修订补充（未完待续）

一石击水 发表于 2010-6-3 19:33

请大家补充修改！

一石击水 发表于 2010-6-3 20:15

http://home.china-ws.org/attachment/201006/3/3646_12755664938Bed.jpg
看了网友和平鸽《平常心》一诗，涂鸦画了此画，以自勉自乐！

快乐老头 发表于 2010-6-5 09:45

    “养身三字经”好！

乐分享 发表于 2010-6-5 10:46




      三字经很好啊，学了养心，做到养身。心身俱佳，不愁不长寿啦!
       谢谢这位朋友给我们（尤其是老年朋友）送来的精神食粮!

一石击水 发表于 2010-6-5 10:47

谢老头！！！

天地一沙鸥 发表于 2010-6-18 14:14

《《养身三字经》》三字经写得好！:handshake

知足者常乐 发表于 2010-7-21 12:21

:victory::victory:

知足者常乐 发表于 2010-7-21 12:22

:victory::victory:

独来独往 发表于 2010-7-22 10:32

三字经好！谢谢石版主。

佰隆人 发表于 2010-7-22 12:42

本帖最后由 佰隆人 于 2010-7-22 12:43 编辑

    少时无现代助学工具，全靠背咏死记。老师要求把三字经，百家姓，千字文，熟记，随时抽验。不然就把手伸来，好生恐惧。但益处多多，倒锻炼了记忆，现在还能想起。
    上小学二年级时，我们的魏老师是古板有名的。我们虽然不太认识那么多字，却能背下出师表，滕王阁序，唐诗宋词及好多和我们课本不相干的书籍。
   三字经是小学一年级最早要求背的主要课文之一，因朗朗上口，易学好记所以老师一表扬，就把头象摇拨浪鼓样念起，好生惬意，愿意学习。你们的创意很好，祝你们早日完善，重拾童爱，养生怡情，健身愉趣。

自游.自在 发表于 2010-7-27 08:17

:victory::victory::victory:

开心快乐 发表于 2010-8-17 09:00

《《养身三字经》》三字经写得好！

开心快乐 发表于 2010-8-17 09:00

《《养身三字经》》三字经写得好！

KTW 发表于 2012-1-31 11:32

三字经写得好         :handshake
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