今年第一次长距离游泳
昨天下午五点半，与妻子一同来到我们游泳爱好者的乐园——三道河。象往常一样，来来往往的游泳爱好者真不少，有认识的，还有不认识的。换好了泳裤，戴好了游镜，正准备下水，这时碰上了泳友小孙警官，他说他准备游到怡情园去。那里是在下游，离下水处起码要有三里半地，我说，太远了，太累。他说，没人去我自己去。我开始犹豫了一下，后来又说，我陪你吧。我知道，从出发地游去游回得六七里的游程，用时得需要一个半小时，于是告诉妻子耐心等待，不用着急，一个半小时之后就能回来，那时阳光正足，我告诉她找个背荫的地方凉快。于是我和小孙双双下水。河水被一天的阳光晒得略温乎一些，不比早晨那么凉爽。但感觉还是很好，爱水的人见了水就亲。就象扑到了母亲的怀抱。小孙比我年轻，比我小十多岁，体力当然比我强，他在前，我在后，对我也挺关照，告诉我不用着急，我也知道，游泳讲究放松，不能用力过猛，得悠着来，这让才能保持体力，游得更远，时间更长。于是我用蛙泳，放慢速度，有节奏的向前游去。划水、收腿、伸臂、蹬腿都有条不紊，气喘得自然和均乎，一下、一下，真是悠哉悠哉，好生惬意，每次蹬夹水都是不急不慢，然后放松，臂和腿伸直之后，有意的放松，然后在水上自然的漂一会，缓慢的吐出气来，游了好长好长时间一点都不觉得累。游着游着竟在心里唱起歌来，简直有些陶醉，继续向前游，突然小孙发现前方有鱼网，让我注意，我说，不用急，身体尽量保持与水面平等行，漂过去。就这样我们俩都顺利的通过了危险障碍。再回头看看，不知不觉我们已经游出了好远好远，我们出发的地方已经看不见了，因为我们下水后向南游，游一时间后又转向了西方。在我们的途中要通过一座桥，我们选了一个最近的游程——从第六个桥洞子穿过去。桥越来越近了，这时我来了一泡尿，但是边游泳边撒尿不太惯，但还是用力挤了出去，放下了包袱感觉又轻松了许多。心情挺高兴，体力好象没有多大消耗。这时大约游了三里地的路程了。穿过桥洞之后，离上岸地点只有二百多米远了。我和小孙来了劝，竟连续使用自由泳姿势，一会功夫就游到了对岸。岸边有几个人正在游泳，其中有认识我们的，问我们从哪来，都为我们从那么远的地方游来感到惊讶。
上岸后我急忙找人问时间，被告之已经六点半了，我们才知道游了将近一个小时，看来我们游的速度慢了，用力保守，用的时间有点长。这时西边天上升起了一片晚霞，红红的真是好看，就好象欣赏我们俩个远道而来的游子。太阳也不象下水时那么晒人了。我在石阶上没坐上两分钟，就张罗后航了。我们知道回去是逆流，加上下来时体力的消耗，时间可能要更长一些，所以此地不可久留。
往回游我有点着急，游泳的频率略有加快，特别是看到小孙游到我前边挺远的距离就更加着急，采取了蛙泳和自由泳交替进行了方式进行，追赶上小孙后，小孙还安慰我让我不用着急。不知道又过了多长时间，太阳就山了，这时我又来了一泡尿，憋得挺难受，可是怎么也撒不出来，可能是紧张或者体力消耗太大的原因，这时的感觉就不象来时那么惬意了，又不知过了多长时间，终于忍无可忍了，停下游泳，使劲撒，好歹撒出了一半，还是轻松了许多，但目的地还很蒙胧，不管三七二十一了，就是一个字：“游”，一会儿蛙游三十下，一会儿自由游三十下，自己也知道动作频率比来时快了不少，气也喘得粗了。不知又过了多长时间，我们在朦胧中可以看到出发地点了，天又暗来了许多，心想，我游泳回去是没问题了，但妻子肯定着急了，那也没办法，我总不能飞过去呀。只能一下一下的游。在距离蹬岸地点还有四百米的地方时，天就已经黑了下来，对面楼房各家的灯光次递打开，大河堤的路灯也一齐绽放，隐隐约约可以看见岸上有人影晃动。偶尔还有人用闪灯拍照，但不大可能是拍我们。我时尔闭上眼睛辨休息一下神经，时尔别一下方向，就这么不屈不挠地游啊游啊。当游到离岸边只有四五十米远的时间候，心里越来越高兴了了，我终于完成了一次长距离游泳。体力和毅力都经过了检验。我开始加速、冲刺，显示显示我的能耐。咱虽然不是专业运动员，但也算是跟自己挑战一会。也有点成就感，这就是生活、这就是快乐。
在岸边焦急盼着我回来的妻子，见面就责怪我：游的时间太长了。 回复 1# 蛟河快乐鱼
敬佩！:handshake （桥越来越近了，这时我来了一泡尿，但是边游泳边撒尿不太惯，但还是用力挤了出去，放下了包袱感觉）呵呵描写的很细致啊！ 本帖最后由 三尺雨 于 2010-6-18 08:36 编辑
有感而发，写的细腻有味道，不由得勾起了我们长游湖心岛的回忆。以前我们每年都进行一至2次往返3.5公里环岛活动，个中故事也不少，可惜留在记忆中的多，写出来和大家分享的少，谢谢你的文章。我想和大家说的是长游一定要放松，下水前要充分活动，下水后千万不要追赶前面的同伴和赶时间，最好找一位和自己实力相当的泳伴，一是壮胆、二是说话，这样游的轻松。对了，记住再游不要带夫人，等游泳的人非常难熬，但是“跟屁虫”和巧克力一定要带上。 回复 1# 蛟河快乐鱼
七绝
福滩河漂泳游过一滩又一村，山青水绿不堪分。江风吹落山头日，心底似天五彩云。 七绝伴着渔舟画里航落日一轮鹭几行，身边水色渐苍茫。赤橙黄绿漂流袋，伴着渔舟画里航。 七绝 远山一抹墨痕长远山一笔墨痕长，白鹭归巢复几行。破浪不知天色晚，乘风人在水中央。 呵呵，有味。 好活动！三道河，我们这里也有一个三道河？！名字听起来很熟悉。:victory: 我们也很喜欢长游，不过我们从不带家人哟！:lol 本帖最后由 水上飞1 于 2010-8-14 16:31 编辑
过来转转，学习学习 敬佩！:handshake :victory::handshake:funk::kiss: 长游一定要放松，而切不要游的太快，保持一定体力安全第一。
自我挑战，休闲愉玩。
乐在其中，为你呐喊。
好样的 我在海中游，天天在水里小便。 你真棒!:victory: 畅游、长游 就要体验出“胜似闲庭信步”的感觉，欢迎您到商丘美丽的南湖，这里每天都有几百男女泳友畅游2000-----6000米；下个月我们将要组织万米挑战（千米达标）赛和幸福家庭亲情组合趣味游泳比赛，欢迎朋友们有时间过来分享一份快乐！ :):P:victory: 蛟河快乐鱼大家一致认为写的情真意切，非常棒！希望有时间一起来交流。 不错！放松畅游才可以不累，昨天的自由泳3600米全程让我第一次学会放松，让我欣喜若狂！终于又进入了一个全新的境界！
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