银光鱼嘉 发表于 2010-6-28 17:46

提高游泳速度的一点小决巧！

本帖最后由 银光鱼嘉 于 2010-6-29 11:55 编辑

    近一两个月来本人速度有一定提高。这主要是得益于部分速度快的泳友！也在于自己努力的结果！首先要对自己的动作要严格按标准来游；其次是自己看准一个比自己游得快一点的泳友，每天用力跟踪，游到自己每天手臂、脚都有一定酸胀感。到十天半月后就会发现自己的速度比原来快了。这就是你游泳技能提高的快乐哟！:P

白湖桥 发表于 2010-6-28 18:53

顶

KK搏浪 发表于 2010-6-28 19:43

好是好，但只适合年轻人。
我们一些老同志，就是用尽全力，也跟不上啊！

三湖人 发表于 2010-6-28 19:44

看准一个比自己游得快一点的泳友，每天用力跟踪，游到自己每天手臂、脚都有一定胀痛感。到十天半月后就会发现自己的速度比原来快了。_-----银光鱼嘉语录

银光鱼嘉 发表于 2010-6-28 20:33

本帖最后由 银光鱼嘉 于 2010-6-28 20:56 编辑

回复 3# KK搏浪


            你的牙好象还没有掉几棵呀！:o 我的板牙基本都掉完了哟！:'( 老同志更要高标准、严要求。不然后面来的新人就更游不出水平和技术来了呀！:P

阿尔汗布拉 发表于 2010-6-28 20:39

我跟谁呀，没体力哟

冬鸟 发表于 2010-6-28 20:41

我现在是动作不标准，速度提不起来。

银光鱼嘉 发表于 2010-6-28 20:50

回复 6# 阿尔汗布拉


                      今天跟三米、明天跟六米、后天跟十二米；到十天半月后你的体力和技能就都上来了哟！关键是要坚持哟！:P

银光鱼嘉 发表于 2010-6-28 20:54

回复 7# 冬鸟


       你说到点子上了呀！你现在要的是严格的标准，速度是后一步的事了！慢慢就会好的！:P

KK搏浪 发表于 2010-6-28 22:33

银光鱼嘉厉害，我服！

漫游天际的云 发表于 2010-6-28 23:02

      银光鱼嘉近一二个月的泳速可以说是提高得飞快，无论是在体能，还是速度上，都有一个质的飞跃，不服不行呀！是我们学习的榜样！

三湖人 发表于 2010-6-29 09:51

   银光鱼嘉——过去是嘉鱼冬泳队默默无闻的替补队员，
                      现在是嘉鱼冬泳队第一方阵的当然人选；
   这就是嘉鱼冬泳队员的成长历程，“召之即来，来则能战，战无不胜”
   嘉鱼冬泳因你而光彩！

冲锋舟 发表于 2010-6-29 10:11

我们游泳是用手和脚，银光鱼嘉是用脑和心，所以进步非常快，我们大家都要向智者银光鱼嘉学习，尽可能快的提高泳速。

银光鱼嘉 发表于 2010-6-29 12:05

本帖最后由 银光鱼嘉 于 2010-6-29 12:06 编辑

呵呵谢谢大家的鼓励哟！我的目标还在后面呀！成功了就和大家一起来分享这快乐哟！;P

云中游 发表于 2010-6-29 21:53

我的目标还在后面呀！

银光鱼嘉，你什么时候横渡太平洋？

银光鱼嘉 发表于 2010-6-29 22:01

回复 15# 云中游


    时间就是明天的明天！:P只要心中想游什么时候都在游哟！;P

萧阳一夫 发表于 2010-6-30 21:47

银光鱼嘉是超级跟屁虫，甩也甩不掉，厉害呀！我服!向你致敬！
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