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最快而又最慢，最长而又最短，就是时间。每天24小时对每个人都是公平的。每个人都按照自己的兴趣爱好，安排自己的时间，有一部分人认为我们过去穷，吃不上穿不上，刚条件好一点又是上有老下有小，等小的长成才，我们也该想点福了，让吃喝玩赌占据了大部分时间。当你吃成枣核型，得了富贵病，心血管病，人们又开始像蜜蜂一样，寻寻觅觅，寻找着健康长寿之路，人生太短不过几十年，百岁老人有几个。其实健康就在你的心中，静以养心，动以养型。
最快而又最慢，最长而又最短，就是时间。每天24小时对每个人都是公平的。每个人都按照自己的兴趣爱好，安排 ...
水红花子 发表于 2010-7-10 21:39 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
水红花子：
静 以 养 心， 动 以 养 型。 讲的好！
我是新手，本来早就应该给各位回帖，上网发帖，回帖等很多问题，还有待我逐步请教各位一步步解决，在这方面各位都是我的老师。发帖是我们刘队一步步教我发上去的，没想到这么多的朋友给我回帖，这下我可着了大急了，足足整了三天就是整不明白，为甚回不了贴，今早刘队告诉我：你看看什么地方有没有提示，下午打开一看，原来是因为我没注册邮箱，就说啥也回不了贴。在这里我给各位赔礼了。关心我的朋友们,LHM,刘娃娃，鱼弟，晋中海豹，四元柱，潘冬子，开心快乐，草儿，孙姐，海螺号的四连环和绒毛鸭子初下水，太帖切了。小露维尼，娟花，崔大嘴，蓝色港湾，老虫，田哥。其实我发的五个球是，生活中不可缺的五行金，木，水，火，土。阴阳，五行，包罗万象。各位多指点，谢谢、
回复22#水红花籽你说很好，心平静的人长寿，还有这么四种人长寿。
第一种没心没肺的人长寿：
第二种稀里糊涂的人长寿；
第三种平静人长寿；
第四种覚悟者长寿。
回复 24# 水红花子
“水红花子”，你的贴发的很棒，人生感悟，句句在理上，刚上网就发出这麽好的帖子，是聪明加好学的结果，期待看你在网上遨游。
回复 22# 水红花子
说的太好了，慢慢的琢磨，细细的品味
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五个球之一“精神生活”要健康，他在五行之中属“火”在人体中属“心”心藏神，心里平静，向别人学东西，不断的充实自己，也是人的立身之本。不同的人读同一本书，用不同的眼球和心灵，读出不同的境界。同理，每个人用他的心灵去追求自己的东西和快乐。现在的人赚到钱之后，觉得吃喝嫖赌，酒色，财气最快乐，热闹过后，冷静下来更难过，热过之后留下一身病，更是追悔莫急，因为乐生失落，一时的快乐不是乐，超越快乐才是乐，
心很充内实，拥有永远不被别人夺走的东西，没有任何危机感，这才是快乐，淡中趣味常，任和浓烈的东西都是一时的。
人之所以烦恼，困惑，是因为他所追求的他不该追的东西，因为自然界的物质都各有所属，即便是暂时得到，也是过眼烟云，转眼即逝，得到再失去更痛苦，顺应自然，你的东西自会去找你。
回复 22# 水红花子
静以养心，动以养型。养生之道精辟理论。
又一位才女出现在冬泳网上，不愧于什刹海人才济济。
回30#什刹海
你的奖励过高了，人活的就是一个“人气”大家高抬我，是看得起我，我就跟泥菩萨一样，大家喜欢你，给你度一金身，往供桌上一放，你就是菩萨，大家不喜欢你也不会供着你，你就是一堆烂泥，人生路是自己走的，我要为大家提供通俗易懂的，更多健康知识，就怕当那堆烂泥。
我的五个球，我想逐个解释，然后在看他们的相生相克的原理。不知大家喜不喜欢。
回复 31# 水红花子
等待看下文，请继续！
接五球之一“健康”在这里他在五行中属"水"在人体中他属肾，肾为先天之本，就是天地阴阳二气与父母之精结合而成人，脾为后天之本，脾胃吃的水谷精微不断的滋养肾，肾有所藏精，肾每个人有两个，左肾为命门属火，右肾为水，肾精在中间。精遇热上行化气存在膻中，为中丹田，遇火变化而赤，行于脉中，精气之余往上走存在“泥丸宫”共大脑思考问题。这就是精气神的转化，《黄帝内经》中指出：“人禀天地阴阳二气而生，四时之法成”。我们出生时，不能选择父母，只能随缘而降生。父母遗传给我们的病没有办法，但是健康面前人人平等，只要我们按照《黄帝内经》中说的：“日出而作，日落而息，饮食有节，起居有常。度百岁乃去。”按四季养生，春生，夏长，秋收，冬藏，这就是健康。
回复33#水红花籽，写的太好了！:handshake :handshake :victory: :victory: ！
本帖最后由 水红花子 于 2010-7-16 18:58 编辑
回32#冰雪娟花 回34#莲菊
谢谢两位大姐的鼓励。
五个球很有道理，
本帖最后由 水红花子 于 2010-7-22 10:23 编辑
夏养心脏 动静结合
数伏的夏季，气温节节攀升，高温加湿，增加心脏负担，心在五行中属火，四季中夏天属火，夏天心气旺盛，忌大喜大怒，怒伤肝，喜伤心，肝属木津液不足，肝木易生火，由于夏天出汗多，汗同血源，气血不足，气为血帅，血为气母，血宜粘稠，血流不畅，诱发心绞痛，心肌梗死，健脾养心，緑豆加苡仁米熬汤，去热去湿，夏热逼人汗，宜伤心血，湿伤脾，汗为心液，过度运动出汗伤心气，但也不能不运动，游泳，慢跑，竞走，夏季体能消耗大，睡眠和饮食下降，体能储备相对较弱，提倡快乐运动。
回复 37# 水红花子
水红花子说的很好。:handshake :handshake 我们永远是朋友！
回复 38# 莲菊大姐
我的每一篇文章，您都看过，总是不断的鼓励我，给我增加往下写的信心。我太笨，不会发照片，不会用什么表情，只会写一点有关“健康人生”方面的文章，仅供大家参考。
在我的人生密码里，好像很少用“谢”字，我会用“心”，知我者莫过于心。
你是在用心写，我们是在用心听。