冬泳论坛 › 冬泳水上救生 › 游泳中肌肉痉挛自救方法（转）

雨山湖 发表于 2010-7-17 14:19

很好的，我游泳没有发生肌肉痉挛的事[/color]

醉老虎 发表于 2010-7-18 09:41

好帖，学习了，谢谢冰人版主！:handshake:handshake

方文 发表于 2010-7-19 10:15

本帖最后由 方文 于 2010-7-19 10:17 编辑

谢谢冰人版主的好贴!在这里也祝贺你荣升冬泳救生专区版主!

wds216710 发表于 2010-7-22 15:46

听君一席话，
      胜读十年书；
         警句牢牢记，
            实践更仔细；
                  绝招加绝技，
                     安全保第一。
                           佚夫佚。

冰上肥鸭 发表于 2010-7-29 08:54

好的经验学习了

钢铁老太 发表于 2010-8-1 09:45

:victory: :victory:

冰洁 发表于 2010-8-1 13:02

http://bbs.china-ws.org/attachments/day_100711/100711214491c42dd655751d42.jpg

双鱼 发表于 2010-8-4 13:00

回复 1# 中国冰人


謝謝冰版主！學習了！

冬河缘 发表于 2010-8-4 15:58

好帖！本人经常犯此毛病； 很好的，我游泳没有发生肌肉痉挛的事。
   体验回帖大相同，请问这是为什么？
   请讨论解答！

颜影嫣 发表于 2010-8-4 21:15

:victory::victory::victory:

龙虎 发表于 2010-8-9 19:24

好好学习，应用实践！感谢中国冰人版主提供的好素材！

笨冰ルz 发表于 2010-8-9 22:04

回复 1# 中国冰人

好帖子谢谢你海里的 冰最近我 也有小腿肌肉痉挛的 现象

黑鱼A 发表于 2010-9-3 07:40

谢谢！:handshake

不倒翁！ 发表于 2010-9-3 10:19

楼主辛苦了

佰隆人 发表于 2010-9-3 10:27

回复 1# 中国冰人


                                                         此贴转的好，

                   欣赏收藏学习了

若喧 发表于 2010-9-3 18:00

ddddddddddddddddd

晋中海豹 发表于 2010-9-3 19:23

:handshake:victory:

秋寒 发表于 2010-9-5 00:32

谢谢冰人版主！

知足者常乐 发表于 2010-9-8 12:09

   我经常小腿和脚趾痉挛 看了您的帖子 以后就不会有恐惧感可以有缓解方法了

冰燕蝶舞 发表于 2010-9-8 13:33

好资料！
   学习！

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