薛砚岐：练冬泳得健康宣传家乡
薛砚岐在安阳河进行冬泳50多岁的薛砚岐是个冬泳爱好者。自从2003年接触冬泳后，他就一直没有间断过，从开始的爱好到现在的离不开，薛砚岐已经成为安阳冬泳名人。他在外出比赛时，也不忘宣传安阳，介绍家乡，成为了安阳的业余“形象大使”。
薛砚岐个子不高，但是身材保持得像30多岁的小伙子。运动休闲是他生活中必不可少的调味品。薛砚岐的生活很有规律，每天早早起床，天热时，每天游上2000米，天冷时也坚持游上1000米，常年不懈。
薛砚岐平时就喜欢游泳，2003年住到纱厂附近后，安阳河就成了他常去的地方，每天游上一圈成为了必修课。渐渐地天气凉了，薛砚岐的朋友中有一些是冬泳爱好者，他们就在一起起哄似地跟薛砚层打赌，说你要是能冬泳并且坚持下来，我们一群人请你吃饭。
“那个时候也就憋着一股劲儿，你们说我不能，我一定坚持下来。”在大家伙儿的鼓励下，加上冬泳师傅的指导，薛砚层逐渐适应了冬泳的环境，爱上了冬泳。“当时家里人想不透这件事情，都觉得这个人有问题了吧，大冷天，去哪儿不好，非要往水里钻。”薛砚岐说，尽管家人不是很理解，但他还是坚持了下来。“受益于冬泳，从2003年到现在，感冒之类的病症在我身上从来没有出现过。游泳可以健身，更增强了身体的抵抗力。自从习惯了冬泳，每天都要下河游游，要不然就会觉得难受，就像烟民犯了烟瘾一样。”薛砚岐笑着说。
在练习冬泳的过程，薛砚岐认识了很多朋友，也有了很多出去机会，只要出去进行比赛一有时间他就会向更多的人宣传安阳，介绍安阳。
去年薛砚岐骑行5000里途径多个城市，“每到一处碰到冬泳爱好者，二话不说先下水游两圈儿。”薛砚岐每每回忆去年和冬泳爱好者比赛过程就津津乐道，他说，在游泳的过程当中，双方还是要暗暗比试一下，这也算是切磋吧。薛砚岐还积极向当地冬泳爱好者宣传安阳，“我们安阳有着深厚的文化历史底蕴，世界文化有着浓厚的文化历史底蕴，世界文化遗产殷墟、人工天河红旗渠、岳飞故里，羑里城等都在安阳，希望你们有机会到安阳做客，热情好客的安阳人民欢迎你们！
薛砚岐总结自己的感受说： “我发现不论男女老少、贫富贵贱，在温饱满足之后，更加注重健康，打造一副好身板儿成为共同的追求。人人都说生命在于运动，通过冬泳能锻炼出好身体，不比打针吃药强百倍！”
文章录入：王建民 责任编辑：振宇
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薛砚岐总结自己的感受说： “我发现不论男女老少、贫富贵贱，在温饱满足之后，更加注重健康，打造一副好身板儿成为共同的追求。人人都说生命在于运动，通过冬泳能锻炼出好身体，不比打针吃药强百倍！”这话说得很经典！赞一个。:victory: :handshake :lol
回复 1# 雪山景
作为家乡人就要宣传家乡,爱自己的家乡！雪版做到了。顶！冬泳的人都有同样的体会！我冬泳、我健康、我快乐！ 练冬泳得健康宣传家乡,雪山景版主好样的！ 雪山景版主健康宣传家乡！向你学习，致敬！
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