我的冬泳流水账7月13日-------过生日了
今天是7月13日星期二，今天是我手术整四年的日子。因为是手术拯救了我的生命，所以我总是把这一天当作我第二次生命的开始，也就是生日啊。为了生日的快乐，昨天我到医院做了全面的检查，一切正常，身体非常健康，让医生们都惊讶了。当然五年才是我们国家承认的癌症痊愈标准，我相信，只要我继续坚持冬泳和跑步，明年会有更大的惊奇向生日献礼。因为体检我已经两天没有运动了，今天早晨又起来晚了，干脆不游泳了到学校操场跑步去。六点半开始跑步，开始还有几个人在跑，时间不长别人就都走了，头五圈用了9分钟，第七圈的时候感觉胃痛，心想可能跑不下去了，努力坚持着，坚持着，总算坚持到了十圈，胃不痛了，这个五圈用了10分钟，可能是胃痛时想快点结束，就跑快了点。既然胃不痛了就接着跑，第三个五圈用时10分钟，第四个五圈用了11分钟，是慢了还是数错了圈，只有鬼知道。第五个五圈精神溜号了，见到一位外国留学生在跑步就想到好几个我们学校老师的‘墙里开花墙外红’的故事，进一步又想到我们国家人才外流的故事，....哈哈，又杞人忧天了。不知不觉五圈过去了用时11分钟，不好，成绩太差怎么向跑吧汇报啊，加速，加速最后五圈跑的还可以，用时10分钟，总计12公里用时61分钟，比冬天慢了4分多。总结是；准备活动太少，时间紧迫。下次一定注意。早饭后找出我所获得的三块奖牌，三个成绩证书，说来有趣；第一次获得的北戴河铁人三项奖牌是紫铜色的颜色最暗，直径最小，成绩是21名，第二次获得的丹东马拉松纪念奖牌是黄铜色，稍艳一点，直径稍大，成绩是82名。第三次获得的北京铁人三项奖牌是金色的，不但最耀眼，而且是金镶玉，直径也最大。看着这三个奖牌，回想这四年的过程我很骄傲，我很自豪，我觉得日子过得舒坦，幸福，快乐，哈哈，谁心里美，谁知道啊。记住今天吧，明年五周年，我想一点会有更多的奖牌陪我庆祝的。 我每天只能慢跑5公里,跟您比差远了. 冬泳人的日子过得舒坦，幸福，快乐，这真是谁舒服谁知道。 祝老魏生日快乐！！！ 老魏；好样的。祝你生日快乐。明年拿一个更大的奖牌。:) :victory: 祝老魏生日快乐！！！快刀 发表于 2010-7-13 18:41 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif[/ 老魏：生日快乐，永远快乐！
一块沉甸甸的奖牌，在老魏自己努力下，赢得了北京国际铁人三项赛《60岁以上组》第五名，给自己的生日画上了圆满的句号，可喜可贺祝老魏，生日快乐合口味，强者之音是老魏，开心快乐属老魏，参加铁人三项赛，跑遍中国是老魏。 老魏；好样的:handshake :handshake :handshake 本帖最后由 jinzhen 于 2010-7-15 18:01 编辑
老魏不简单!http://bbs.china-ws.org/attachments/day_100715/1007151602cc441aa01d8a5bb0.jpg
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